孤独は死の危険を高めることができます
私たちは何度も 孤独 否定的な感情に 断熱 .
しかし今日では、それが非常に否定的な反響を及ぼす可能性があることもわかっています。実際、長時間の孤独感 死亡のリスクを26％ 、社会的孤立が本当の場合には32％まで増加する割合。これらは、ブリガム・ヤング大学の心理学者が雑誌に発表したデータです 心理科学の視点.
孤独は死の危険性を高めるかもしれない、という研究によると
これらの研究者によって実施された研究は、 社会心理学の分野におけるさまざまな調査のメタ分析 孤独（現実と知覚）と死亡パターンの関係を見つけることを目指しています。彼らが見つけたのは、社会的隔離と死のリスクとの間に相関関係があるように見えるので、 大規模な反響 .
さらに、メタアナリシスの結果は、習慣のために他人との接触が少ない（すなわち、実際の社会的隔離のケースを示す）人々の死亡リスクが増大するだけでなく、人々にも同様のことが起こる他者との実際のやりとりの回数や時間にかかわらず、彼らは一人で感じる。慢性的な孤独は、現実的であろうと主観的であろうと、ある種の危険を伴う。
そういうわけで、この問題に対処することは、他の人との実際のやりとりの数に介入するだけでなく、 これらの関係の質 .
主観的要因と孤独感に関連する目的は、ストレスのエピソードの生成、免疫系の機能に悪影響を及ぼし、炎症の出現を促す血圧状態の生成、社会的動態への影響ネガティブなどこれらの要因はすべて相互に作用しあい、お互いに食い違ってしまいます。そのため、致命的な事故につながる必要はありませんが、 彼らは生物の健康を磨く それは老化し、すべての種類の合併症が現れます。
満足のいく関係に満ちた人生に関連する事実上すべての利点は、他者との肉体的かつ感情的な接触の欠如という否定的側面のアイデアを得るのに役立ちます。
孤独：西洋に広がる問題
西欧諸国では、これらの結論は特に心配です。 一人で暮らしている人が増えています。 。さらに、デジタルメディアを通じた新しいコミュニケーションでは、顔と顔の関係が維持され、ノートパソコンやドリンク以外の企業は必要ない新しい仕事方法が生まれています。
さらに、社会的隔離の危険にさらされている人口の大部分は、まさにより繊細な健康状態のそれです。 高齢者 。これらの人々は、家族が遠くに住んでいる場所にいるかもしれないし、同僚との接触がなくなってしまったり、彼らを対象とした社会活動はほとんどないかもしれません。
多様な社会的関係を築くために、これらの高齢者（および自分自身）の状況を提供することは、人々の健康を大規模に改善し、特定の致命的な事故の発生を防止するための基本的な鍵の1つになり得る。それに加えて、結果として、十分にまとまった社会が構築され、それに伴うすべての利点があります。
書誌事項：
- Holdt-Lunstad、J.、Smith、T.B.、Baker、M.、Harris、T.およびStephenson、D.（2015）。死亡のリスクファクターとしての孤独と社会分離：メタアナリティックレビュー。心理科学の視点10（2）、//pps.sagepub.com/content/10/2/227.full.pdfにアクセスしてください。
