ソクラテス法：それは何であり、それが心理学にどのように適用されるか
私たちはすべて私たちの頭の中で私たちが解決策を見いだすためにたくさんの質問をしています。そして、彼らに対する答えを見つけることは、最も複雑ではありません。私たちが本当に必要とするのは、私たち自身の答えを見つけることです。
倫理や道徳性のような主要な哲学的問題、あるいは治療のレベルでさえ、古代ギリシャに起源を持つ方法は有用である。具体的には、ソクラテスの姿に。 それはソクラテスの方法についてです これについては、この記事全体を通して話し合う予定です。
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ソクラテスの方法：それは何ですか？
ソクラテスの方法では、人間が成熟し、資源を動員し、それらに悩まされる問題を反映することができる方法論が理解されています。ソクラテス法やソクラテス対話の目的は、他人の質問に対する答えを与えることではなく、 この人が自分の精神と反射を深めることができるかもしれないことに賛成する この開発自体がそれ自身の知識を発達させるために。
それ自体では、ソクラテスの方法はむしろ、2人以上の人々の間の対話は、一連の質問を通じて、もう一方を導き、アイロニー、 疑念や葛藤の解決に向けて 。このガイドは純粋な助けであり、最終的に解決策を見つけた主題です。実際には、技術的には対応する必要はなく、特定の事実や側面について無知を認めることも有効です。
一般的に、被験者から生じる質問は、被験者の思考が、自分の考え方を直接変えることなく特定の方向に適用されるように、誰がその方法を適用しているかに関する別の事前の質問によって回答される。 。
このように、 この方法の主なものは、帰納型質問の使用です 所望の方向に自分のリソースを利用する。質問の種類については、3つの主要な粒子に基づいて比較的簡単な傾向があります。
基本的な操作は、まず、真と見なされる特定のトピックまたはステートメントを選択することです。 それが偽造され、反論されるような方法で少しずつ調べる その後、問題の対象に関する新しい知識を生成する。
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起源：maieutics
ソクラテス法の起源は、 誰が名前を取るのか：ソクラテス、ギリシャの哲学者 この著者は、自分の真実を見つけるのを手助けする目的で、あるいは少数派の立場を守るために弁証的な方法を詳述しました。
このプロセスは説明が比較的簡単でしたが、実装はそれよりも複雑です。最初のアイロニーは、生徒や人と対話する人を得るために使用されました。これまでに選択された前提の意味は、少しずつこれを疑い始め、被験者についての無知を認め、さらにはそれを馬鹿げたものにすることさえできます。
その後、手がかりやソクラテス法自体が使われました。 インタロゲーターは対話を通じて対話者の思考プロセスを導くようになった 問題の前提に関連してより具体的な新しい真実や意見を生み出すために、被験者のリソースを提案して使用する比較的簡単な質問の実現、本当に知られていることの新しい知識。
精神療法におけるソクラテス法の応用
ソクラテス法は、古代の起源を持っていますが、今日もさまざまな形で有効です。教育の世界は、適用可能な分野の1つで、健康分野のもう1つです。後者では、 私たちは、臨床心理学および健康心理学におけるその使用を強調しなければなりません .
ソクラテス法の応用は、改善を達成するために患者自身の資源を動員し活用する方法として提案されているため、理論モデルとは独立した心理療法において一般的である。
最も使用される心理的流れの1つは、認知行動的であり、ソクラテス法の使用の最も容易に識別可能な例である 不適応信念の疑問 ：被験者は、苦しみや不快感を引き起こす（または、他の人にそれを生成する行動を変える）強く根づいた思考や信念を露呈する。例えば、役に立たないという考え。
セラピストは、このアイデアがどのような状況に現れるか、どのような結果になるか、または恐怖が背後にあるかもしれないか、被験者がより深いイントロスペクションを行うことができなくなるまで、役に立たないこと、特定の思考や信念の背後にあるものをより深く深く探究する、下降矢印などの技法が使用されます。 その後、別の解釈が可能かどうかを尋ねるセッションをリダイレクトすることができます 後で、患者は自分自身の資源でより適応性のある方法で現実のビジョンを再構築しようとするだろう。それは認知的なリストラにリンクされたプロセスです。
同様に、ソクラテス法を採用する別のタイプの治療法は、現象学的 - 実存主義的モデルの中での論理療法である。この場合、ソクラテス法は、患者の資源を再活性化させ、生命感を得るために使用される主な技術の1つとして使用されます。この意味で、それは主題の自己発見に貢献し、選択肢を生み出し、自分自身の選択に責任を持ち、超越しようとする。価値観と認識は、他の多くの概念の中で取り組まれています。
これらは、ソクラテス法を採用した治療法のほんの2つの例です。しかし、その使用は、臨床心理学の中の事実上すべてのタイプの治療において非常に一般的です。
書誌事項：
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