7種類の不安（原因と症状）

四月 1, 2024

私たちは皆、時々不安を感じました。それは普通の感情です。試験の直前、仕事上の問題、または重要な決定が必要だったために、その症状を経験した可能性があります。

これは、ストレスと不確実性の状況に直面している人々の不安が通常の反応であるために起こります。この問題は、いくつかの心配する症状が、人生のさまざまな領域での機能に影響を及ぼすため、苦しんでいる個人の苦痛や機能低下の原因となる場合に発生します。例：社会的、家族的関係、仕事、学校。その後、不安障害が診断されます。

不安障害：非常に一般的な病理

ザ 不安障害 それは最も一般的な病状の1つです。適切な治療をすれば、苦しんでいる人は症状を管理し、生活の質を向上させることができます。

さまざまな種類の不安障害の間には顕著な違いがあるので、今日の記事ではさまざまな種類の不安を説明します。

1.全般性不安障害

多くの人は不安や不安を感じることがあります。特に、パブリック・スピーク、たくさんのサッカー・ゲームをする、面接に行くなど、ストレスに満ちた状況に直面しなければならない場合があります。このタイプの不安はあなたに警告を発することができ、より生産的で作業を効率的に行うのに役立ちます。

苦しむ人 全般性不安障害（ADD） しかし、ストレスに満ちた状況だけでなく、ほとんどの場合、不安と心配があります。これらの心配は、激しい、非合理的な、執拗な（少なくとも6ヶ月間の少なくとも半分の日）、あなたの日常生活における正常な機能（仕事、学校、友人や家族などの活動）を妨害します。それらは制御するのが難しい。

あなたは症状の詳細を知ることができます。この病理の原因と治療法は、「一般化された不安障害：症状、原因および治療」

2.パニック障害

ザパニック障害 それは非常に衰弱性の不安障害であり、ADDとは異なります。一般化された不安障害は形質不安として知られているが、より耐久性があり、パニック障害 その症状は急性であるため、不安状態として知られている .

パニック障害を持つ人々は、心理的および肉体的な問題の両方を引き起こす可能性のある死の感情または空気の不足の可能性を経験する。事実、感覚は非常に強く、入院が必要です。

要約すると、パニック発作は次のような特徴があります。

再発性の予期せぬパニック発作の存在
パニック発作を起こした後、少なくとも1ヶ月間、別のものが起こることを心配します。
パニック発作の影響または影響（パニック発作が診断されていない医学的問題の兆候であると考えるようなもの）についての懸念。例えば、これらの懸念から、何人かの医療検査が繰り返し行われており、検査結果が否定的であっても、依然として不快感があります。
パニック発作（心拍数が増加するため、運動などの活動を避けるなど）に関連する行動の大幅な変化。

パニック発作は10分でピークに達する 彼らは通常、半日まで続き、人が疲れたり疲れたりしているように感じさせます。彼らは、1日に数回、または数年に1回しか起こりません。

パニック発作の詳細については、記事「パニック発作：原因、症状および治療」を参照してください。

3.強迫神経症

不安な思考が私たちの行動に影響を与える可能性があります。たとえば、オーブンを放置している可能性があると考えると、チェックすることができます。ただし、 このような考えが繰り返されると、個人に不健全な行動を起こす可能性があります .

ザ 強迫性障害（OCD） それは、それに苦しむ個人が侵入的思考、アイデアまたはイメージを持っているために特徴付けられます。これらは不安（強迫観念）を引き起こし、不快感を軽減するために特定の儀式または行動（強制）を行うようにさせる。

強迫観念のいくつかの例としては、汚染されてしまう恐れや疑わしい気持ち（例えば、私は家のドアを閉めますか？）などです。例えば、手を洗って、ドアが閉じていることを繰り返し確認したり、数を数えたり、物事を繰り返し整理したりするなどの強要があります。

私たちの記事「強迫性障害（OCD）：それは何ですか、それはどのように現れますか？」では、この精神病理

4心的外傷後ストレス障害（PTSD）

この状態 人が大きな心理的ストレスを引き起こした心的外傷を経験したときに起こる これは無効にすることができます。人がトラウマを引き起こした出来事を復活させると、悪夢、怒りの感情、苛立ちや感情的な疲労、他人からの離脱などの症状を経験することがあります。

個人が感じる大きな不安のために。彼は外傷を引き起こした出来事を彼に思い出させる状況や活動を避けようとすることができます。例えば、外傷性事象を挙げることができる。深刻な交通事故、性的虐待、戦争中の拷問...

感情的ショックの後に現れる不安障害の詳細については、「外傷後ストレス障害またはPTSD」を参照してください。

5.社会恐怖症

ザ 社会恐怖症 それは、社会的相互作用の状況に対する不合理な恐怖が特徴です。例えば、このタイプの不安障害に罹患している個体 彼らは公衆の中で話をしなければならないときには、大げさな不安を感じる 彼らは裁かれ、批判され、屈辱され、他の人たちが他人の前で笑ってくれると思うからだ。社会恐怖症は重大な障害であり、電話で話すことや他の人の前で食べることによっても苦しむことさえある

これらの人々は、誘発する状況に直面してもそれほど気分が悪くならないことを知っていますが、恐怖や不安をコントロールすることはできません。社会恐怖症を恥ずかしがると混同するのが一般的ですが、すべての恥ずかしがり人が社会恐怖に苦しむわけではありません。ある研究によると、 ジャーナル小児科 2011年には、内気の人々のわずか12％が社会恐怖症の基準を満たしました。

私たちは、この研究とこのリンクの社会恐怖症についてもっと詳しく説明します。

6.広場恐怖症

ザ 広場恐怖症 通常は大きな通りや公園などの開放された場所にいるという非合理的な恐怖に関連しています。実際、 広場恐怖症は、彼が無防備で脆弱であると感じる状況によって生み出される強い苦悩を感じる あなたのコントロールを超えている不安の危機に直面しています。したがって、恐怖は、これらの空間そのものではなく、あなたが無力感を感じるその場所にさらされることの結果によってもたらされます。これは、最も重大な場合、患者は回避の一形態として自宅に閉じ込めることができることを意味する。

広場恐怖症の詳細を知りたい場合は、ここをクリックしてください。