耳鳴りまたは耳鳴り：症状、原因および治療

四月 28, 2024

視覚、嗅覚、聴覚...私たちの感覚は、私たちを取り囲むすべてのものをもっとよく知る方法として、進化によって設計されました。

しかし時には、私たちの感覚の一部を私たちに向けるような複雑さが生じ、私たちの周りに何が起こっているかを知らせる代わりに不快感を引き起こすことがあります。 耳鳴り、または耳鳴りとして知られている現象は、これの例です .

耳鳴りとは何ですか？

耳鳴りや耳鳴りは、私たちの知覚の変化であり、ビープ音や鳴き声が聞こえる （それは多くの代替方法で記述することができますが）それは私たちの体の外で起こるものによって生成されないということです。この侵入的な音は、ほぼ一定または波や「ビート」の形で来ることができ、片方の耳に、両方で、または頭の内側から来たように気付くことができます。

耳鳴りは、聴覚系の細胞を損傷した激しい音を受けた後に一時的に現れることがあるが、他の場合には、少なくとも週2回、数分間慢性化する。耳鳴りは、非常に様々な強度および頻度の出現を有することができ、多くの場合、それらは非常に強くなり、体外で実際に起こっていることを聞くことが困難になる。この理由のために、唯一の症状であるにもかかわらず、耳鳴りが、集中力を低下させることに加えて、不安またはうつ病の外観を好むことは奇妙ではない。

耳鳴りのタイプ

耳鳴りには主に2つのタイプがあります：目的と主観。

標的耳鳴

このような耳鳴りは、それを経験した人だけでなく、専門家 彼らは適切な探査機器を使用している。これは、内耳のいくつかの部分が異常に動く原因となる血管の変化または筋痙攣によって引き起こされる。

主観的耳鳴り

それは最も一般的なタイプの耳鳴りであり、それを初めて経験した人が聞くことができます 。それは耳鳴りの最も一般的な形態であると考えられるが、その診断は客観的な耳鳴りの場合よりも複雑である。

耳鳴りの原因

主観的な耳鳴りは様々な変化によって引き起こされると考えられており、その多くは 蝸牛のらせん状器官の有毛細胞の閉塞 これは、空気の振動をニューロンを通過する神経信号に変換するものである。

これらの細胞が微視的な毛と同様に異常な「接触」に留まると、脳に向かって侵入し、外部で起こる変化に応じて変化しない電気信号のパターンを送信する。このようにして、聴覚系からの信号は一定で慢性になる。この理由から、慢性耳鳴りの症例の治療は、その侵襲的な音の実験から得られた間接的な問題を緩和することに焦点を当てている。

精神療法による症状の治療

認知行動療法は、慢性耳鳴りの有害かつ不能な影響を緩和する最も一般的なアプローチの1つである。この療法の形態を通して、患者は、耳鳴りが経験される方法に対する特定の行動および思考の影響を利用することを学ぶように訓練される。

このようにして、 患者は、耳鳴りの可能性のある否定的進化についての質問に執着しないことを学ぶ 彼らは、この症状の影響から注意をそらし、不愉快で根拠のない信念を重視することを止め、自尊心を働かせます。耳鳴りの音が否定的なアイデアに関連付けられている場合、アイデアや信念のつながりを元に戻すようにも努めています。

アイデアは、耳鳴りが人を無力化させるストレッサーになるのを止めることです。

同様に、 心理学者は、人が習慣を採用して、侵入音が注意の中心にならないようにすることもできます 。使用されるいくつかのオプションは、瞑想と環境音の使用であり、一定の調子または耳鳴りの鼓動を隠す。