心理学における4つの基本的な治療スキル

四月 27, 2024

心理療法（1992年）のスペイン連合会によると、精神療法は、演技、身体的、心理的健康、一貫性と同一性の保全の方法における変化の達成を促進する心理的性質の科学的治療から成り立ち、グループと個人の両方の福祉。

その有効性は、患者がより機能的かつ健康的な方法で彼の人生を送ることを可能にする治療的変化にある。この変化を促す要因は何ですか？

数多くの研究は、治療的同盟の質、すなわち治療における患者と治療者との間に確立された関係、 これは、治療の最も強固な予測因子であり、それらが文脈的および関係的因子によって根本的に調整されるため、それらの間に有意差を示さないために使用される治療のタイプはあまり重要ではない。

それで、 異なる特性、態度、治療スキルが特に関連している 介入の効果においてどちらが最も重要ですか？

セラピストの特徴

専門家の個人的な特徴の中で 変更を支持する 彼の患者のうち、次が目立つ。

心地よい ：患者による口頭で（口頭でも口頭でもなく）関心、鑑賞、励まし、承認。

競争：人々が問題を解決し、自信を高めるのを助ける能力。

自信セラピストは、彼を欺くことなく、または彼に害を与えずに、彼を助けるために働くという患者の認識。

アトラクション それは物理的または対人的であり得る。第1のものは特に治療の初期段階に影響を与えるが、第2のものはプロセス全体を通してより重要である。

指向性 ：セラピストが指示を与え、仕事を区切り、情報を得るための質問をし、情報とフィードバックを提供する度合い...超過指向性障害と指向性障害の両方が治療において陰性である。

必須の治療スキル

治療的同盟の確立に対する基本的な態度は、能動的な聴取、共感、無条件の受容と真正性である。

1.アクティブリスニング

どのように耳を傾けるかを知っていることは、患者が自分自身とその問題について話し、理解する可能性を高め、彼らの変化プロセスに責任を持つように促すので、治療において基本的です。 専門家としてではなく協力者としてのセラピスト .

能動的な聴取には、（口頭、非音声、声によるコミュニケーションと態度を通して）メッセージを受け取ること、情報を処理すること（重要なものを弁別する方法とその意味を確立する方法を知ること）と聞き取りの応答の3つがあります。

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2.共感

共感は、自分自身の基準から人々の考えや感情を理解する能力にあります。関与する マニフェストにも、潜在的にも 感情的、認知的および行動的な意味が表現されているものを超えていることを捕捉し理解すること。さらに、私たちが理解している他の人とコミュニケーションをとる方法を知る必要があります。

共感的な戦略には、能動的な聞き取り（以前に定義された）、明確化（患者が何を表現するかを知るための質問を定式化する）、言い換え、合成および要約の使用（以前に患者によって表現されたアイデアの収集および表現）反射（提示された感情的構成要素を収集して捕捉）。

3.無条件の受け入れ

患者をそのまま受け入れる 彼を判断することなくそれを評価する。

無条件受諾の要素の中には、患者への関心（関心と彼を助ける意欲）、それを理解する努力、非評価的態度があります。

4.真正性

真実性は自分自身であることを意味し、 自分の気持ちや内的な経験を伝える 。治療上の状況では、患者または治療関係に害を与えないように、何を言い表ぶか、どのように、いつ、いつ、いつ、何を言いたいかを知る必要があります。

その主な要素の一部は、非言語行動（笑顔、患者に対する目の接触や身体の向きなど）、セラピストの権威の役割にほとんど重点を置いていない、自発性（審議なしに自らを自然に表現する能力特に言われていること）と自己開示（セラピストが自分自身についての情報と治療における状況に対する彼の反応の制御された提案）を含む。