アトフォビア（不完全恐怖症）：症状、原因および治療

かもしれません 3, 2024

我々は、今日、私たちが競争力の高いレベルで、私たちの行動を要求する競争的な世界に住んでいることを知っています。職場レベルでは、生産性、効率性、積極性、適応性があり、チームとして働き、良い同僚と組織されることが求められます。そして、これは仕事のレベルだけでなく、カップルなどの面でも、我々は高いレベルの需要と競争力を見いだしています。

この熱狂的なペースは、人々が良いことをする必要があるだけでなく、常に優れたものを求めなければならないと思っています。そして、場合によっては、恐怖症の症状も完全には達していないように見えるかもしれません。 これは、atelophobiaに苦しんでいる人々の場合です 私たちがこの記事で話すつもりである特有の恐怖症です。

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atelophobiaとは何ですか？

Atelophobiaは稀有な恐怖症であり、私たちは具体的に考えることができますが、恐怖の目的はむしろ主観的であり、人によって大きく異なる可能性があります。恐怖症として、私たちは単純な不安について話すのではなく、 不合理で不公平な恐怖とパニック （恐怖感を引き起こすことができる点まで）、この恐怖を恐怖刺激やそれが現れる可能性のある状況の回避を引き起こすようにすることである。

atelophobiaの特定の場合 恐怖刺激は不完全です 、あるいは、彼らの行動、アイデアや信念で完璧を達成していない。場合によっては、これは他人の行動だけでなく、自分自身の行動にも及ぶ可能性があります。

アテローム恐怖症は完璧主義と考えるのは簡単ですが、それに限定されるものではないことに留意する必要があります。起こり得る危険性に関して不安定で身体的および行動的反応が普通ではなく不均衡である。

これは、atelophobiaを持つ人は、彼がそれをやることができる状況を避けるか、物事を完璧にしようとするのに多大な時間を費やして、完璧ではないことをすることを恐れていることを意味します。症候学はそこで終わらないが、むしろ 何らかのタイプの不完全な存在が頻脈、過換気、振戦の外観を生じさせる可能性がある 、吐き気と嘔吐、または冷たい汗、恐怖刺激の存在によって引き起こされる精神的不快感または不安の反映である。

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結果

上記の症状は、一般に他の恐怖症よりもはるかに高い、高いレベルの干渉を想定することができる。そして、それは、まず、アテロフォビアは不完全に恐れることを想定しています。 緊張がより永久的である任意の時間、場所、状況で発生する可能性があります 。そして、それは自尊心と個人的な自己概念に直接的な意味を持っています。

したがって、このタイプの恐怖症を抱える人々は決して自分自身に満足することはなく、自己概念と自尊心が非常に低いことが普通です。彼らはまた、彼ら自身の行動に関する高いレベルの需要を持ち、彼らが十分に良くなることは決してありませんし、常に彼らのパフォーマンスをベストを尽くしている人と比較します。この倦怠感は、一般的に 抑うつ症状、さらには過敏症や敵意 .

自分自身だけでなく、他の人たちからも多くのことを要求します。これにより、これらの人々は、社会的、仕事的、夫婦的関係において、彼らとの関係や業績が完璧でなければならないと考えると、重度の困難を抱く可能性があります。これには、永続的に存在することを拒否する連続的な自己批判が加えられている。

職場では、社会的な困難に加えて、すでに効果があって効率性と生産性が低下している結果を改善したり洗練したりするために多くの時間を費やすこともあります。

場合によっては、この問題は身体自体にも問題を引き起こす可能性がありますが、恐怖自体は通常、私たちの行動や結果が完璧ではなく、私たちが何をし、考え、信じているのか」というものです。

ただし、 摂食障害の存在に関連している場合もある 運動失調または食事療法と混合して生活の質を失い、自分の健康を損なう点に問題が生じることがあります。

このすべてに加えて、被験者は、行為が完璧ではないことが容易な状況を回避する傾向があることを覚えていなければならず、これにより、多数の仕事および余暇活動の隔離および休止につながる可能性がある。良いことではないというリスクへの曝露を避けることによって、スキルの強化において新しいことを試みたり、訓練を試みたりすることも排除することができます。

原因

atelophobiaの起源は、ほとんどの精神障害で起こるように、完全には明らかではありません。それは 精神的健康問題が発生したときに相互作用する複数の要因があります .

第一に、低い生理学的活性化の閾値や幾分完全性の人格形質の遺伝など、ある種の生物学的素因が存在する可能性がある。この素因または脆弱性はそのようなものですが、特定の事象の経験または特定の行動様式の学習は、それによって収縮嫌気の出現を促すことができます。

あまり一般的でないレベルでは、腹腔内炎に苦しんでいる人々が制限的な教育を受けているか、子供の頃から高いレベルの批判を受け、環境を十分に満足させることができませんでした。 過度に厳しい厳しい教育 彼らは決して十分ではないとの考えにつながります。

十分なものを達成できないことが人生に重大な影響を及ぼし、完全でないことが結果をもたらす恐れがあるような方法で一般化される可能性があることが経験されている場合にも現れることがあります。

他の障害との関連

アテローム恐怖症は、診断するのが困難な疾患であり、典型的な行動に入ることができる既に言及した完璧主義と混同され得るか、または様々な障害と容易に混同され得る。

特定の接続を観察することは可能です 非常に特殊な障害群：強迫神経症 。これらの中で最もよく知られているものは、強迫性障害または強迫失調症であり、特に強迫、秩序、検査または道徳などの側面に結びついている場合には、特に類似している。どちらの場合も、行動そのものには懸念があり、高い自己需要があります。どちらのケースでも、彼らが感じる心配と不安は、彼らを補償的行為に導くことができ、時間の大部分をこれらの懸念に捧げます。しかし、atelophobiaでは、そのような強迫観念や強迫観念は現れません。

アテローム嫌悪と最も類似している可能性があるのは、以前のものと同様の障害：強迫性人格障害（OCDに似ているが、ここでは適切な強迫や衝動はないが、より安定しており、彼らは個性に統合されている）、上記の完璧主義は永続的な方法で存在し、個人がすべての秩序とうまくいっていることを要求するので、高レベルの不適応と苦しみを生じる可能性がある。

社会的調整やある種の不安などの問題があるのは普通です 。真実は、このタイプの性格を持つ人にアテローム恐怖症が現れることがあり、実際にはこれらのタイプの人々がはるかに傾いていることですが、識別されるべきではありません。まず第一に、失神恐怖症は、強迫性人格障害において生理学的症状を引き起こす必要がないという事実に加えて、人のアイデンティティの一部である必要のないより特定の障害であるためである。

考慮すべきもう一つの側面は、アテローム恐怖症が身体的側面に関連している可能性であり、何らかのタイプの摂食障害または身体異型障害に苦しむ深刻なリスクを引き起こす可能性がある。

不完全な恐怖症の治療

懸念される刺激への曝露に頼っている事実を、ほとんどの恐怖症と共有するアテローム恐怖症の治療。したがって、被験体は、曝露または系統的脱感作のいずれかによって、不完全に対する不安な反応を示さないことが意図される。 特に恐怖の状況の階層を実現する 被験者が状況にとどまっているか、または不安な反応に矛盾する応答を生成することが、最も一般的な治療法の1つであり、専門家と患者との間の交渉を通じて実施されなければならないという点で、

同様に、この場合、認知的なリストラを行うことが不可欠です。それによって、個人的な効能についての信念やすべてを完璧にする必要性を修正することができます。このために、この恐怖の起源、以前の意味、現在の意味、患者が与える意味、彼にどのような影響を与えているのか、それがいつ現れるのかについて、以前はうまくいくかもしれません。

同様に、自己期待のレベルと認知歪みの存在にも取り組む必要があります。 自己満足と自尊心が働く治療 彼らはまた、患者の感情的状況を改善するために大きな助けになるでしょう。不安が患者にとって合理的でない場合、いくつかの抗不安薬を使用して症状が軽減され、心理的作業が始まるようにすることが可能です。