心配は子供の肥満と戦うのを助けることができる
西洋社会では、肥満が大きな問題であることがますます明らかになっています。私たちがアクセスできる食品には、質の悪い炭水化物と脂肪が多く含まれているだけでなく、 冷蔵庫に行くことで作業に伴うストレスを消散させることは非常に一般的です 何世紀も前に考えられないことでした。
私たちの問題は、栄養失調、栄養失調以上のものです。この遺産は、生後1年目から不健康な習慣を学ぶ新世代の人々の健康を大幅に変えているようです。パッシブレジャーの形態（コンピュータやビデオゲームの過度の使用など）。例えば、2014年にスペインの子供の約15％が肥満問題を抱え、22.3％が過体重でした。
子供の健康の永続的な改善？
小児期の肥満と戦う方法は？肥満には生物学的要因があります。衝動性と摂食行動に対するコントロールの欠如は、肥満の地域間の異常なつながりによって説明される可能性があります。脳は、中毒で一般的に起こる。
さらに、小児肥満に対する介入の結果を、再発なく時間をかけて維持したい場合、すべてがより困難になる 私たちは、行動と脳の働き方の両方に作用しなければなりません。また、神経内分泌系全体 .
しかし、ヴァンダービルト大学の研究者チームは、幼児期の肥満が心の練習を通して闘うことができるという証拠を発見したようである。それはその発見から推測できる。子供の摂食問題は効果的に説明されるだろう阻害に関連する領域と衝動性に関連する領域とを比較した場合のニューロンの接続性の程度における代償不全によって、これらの結果は最近、Heliyon誌に掲載されました。
マインドフルネスのもう一つの範囲
研究者らは、可能な限り早急に肥満の問題を特定し、問題に取り組むために他の手段と組み合わせることができる心の欲求プログラムを開発することが重要だと指摘した。これは、マインドフルネスが効果的であると証明された健康分野に関連する機能の別のものである可能性があります。
これらの改善は、 ニューロン結合における修飾 それはこの活動の実践に関連しているように見え、その行動のより良い制御に対する衝動的な行動の傾向に乏しい。 Vanderbilt大学の研究者によれば、Mindfulnessを実践することは、阻害と衝動性に関連するつながりの数を再調整し、他のものよりも絶対的な制御を持たない人がいると考える理由があります。
したがって、小児期の肥満がこのタイプの代償控除に関連していた場合、それを克服するのにマインドフルネスが非常に役立つことがあります。しかし、そのためには、この種のニューロン接続における不均衡が、少年少女の肥満の出現を少なくとも部分的に説明していることを確認しなければならなかった。そして、この質問を解決するために、彼らは研究をデザインしました。
調査はどのように行われましたか？
チームの科学者は、8歳から13歳の間の38人の少年少女のデータを取得した。うち5人は小児肥満で6人は太りすぎた。これらの子供について収集されたデータには、体重、 子供の食べる行動のアンケート （CEBQ）、脳の磁気共鳴イメージング（MRI）などがあります。
これらのデータから、彼らは 小児期の肥満に関連する体重の問題および習慣の両方は、脳の3つの領域間の結合パターンと相関する ：行動の抑制に関連する頭頂葉の下部。衝動性に関連する前頭葉の前部部分;報酬の感情に関連して、側坐核となる。
具体的には、過体重の問題を有する小児において、衝動性に関連する脳領域は、阻害に関連する領域よりも脳の残りの部分に良好に関連していた。逆に、阻害に関連する領域は、衝動性に関連する領域よりも神経ネットワークの残りの部分に良好に接続されていたため、肥満の問題およびこれらにつながる習慣を最も避けることができる個人では、逆のことが起こった。
