Rizaldos：「共感は、優れた臨床心理学者であるためには重要です」
ミゲル・アンヘル・リザルドス 彼はカリキュラムが数行で合成できない臨床心理学者の一人です。 1967年にアランフェス（マドリッド）で生まれ、スペインの首都コンプルテンセ大学の心理学部で学んだ。彼の顔とオンラインの相談の両方で、心理学に身体と精神を捧げることに加えて、リサルドスは異なるマスターとコースで教える時間を知っているだけでなく、メディアの常連であり、走ることに情熱を持っています。
これだけでは不十分であるかのように、彼はソーシャルネットワークで最も活発で有名な心理学者の一人でもあり、臨床心理学に関連する無数の話題の普及に「砂粒」を寄贈しています。今日私たちは彼と話をする特権を持っていました。
何があなたを心理学者、具体的には臨床心理学者にしましたか？
Uf ...まあ、30年前、私は心理学を勉強することに決めました。最近、マドリードのComplutense大学の心理学部で私の学位25周年を祝いました。昨日のようだった。
私はこのキャリアを追求するために2つの理由がありました。一方で、私は自分の前にレースを始めた年配の友人がいました。一方で、人々の行動がどのように働いていたかを知るために、
心理学に関連するトピックについてのトレーニングコースを提供し、マスタークラスを教えています。あなたが心理学者としてキャリアをスタートしたときに、自分の時間を教えることに専念していましたか？
絶対にそうではありません。しかし、すべての経験を伝える必要がある時が来ています。私はそれが専門家としての、そして心理学についての情熱としての私の義務だと思う。より良い伝承はありません。私はセラピストのスキルの愛好家ですが、私は25年後の心理学者のポストは伝えられなければならず、残念ながら大学では学ばれないと考えています。
臨床心理学者は科学的根拠のあるツールやテクニックを持っていなければなりませんが、個々にそれを行い、各人に適合させる "芸術"が必要です。それは本の中で説明されていないものです。
臨床心理学者が作業しなければならない環境は、とりわけインターネットの登場により短期間で大きく変わってきた。メンタルヘルスの専門家は、ネットワークネットワークによってもたらされる可能性を十分に活用していると思いますか？この媒体のあなたの個人的な経験は何ですか？
参加する専門家はますます増えていますが、誰もがインターネットを利用するわけではないと私は思います。
私にとって、4年以上にわたって、ソーシャルネットワークとインターネットは、私が多くの人々にとって非常に有用な一般的なガイドラインを普及させる助けになりました。私はそれが一般的な健康専門家と特に心理学としての義務であると確信しています。
インターネットでは、私は治療においてより継続的かつ偶発的な存在を持つことができます。たとえ関係が人でない（またはこれまでにあったことがない）場合でも、人々は大いに感謝し、サポートされると感じます。このようにして、人が自らの治療で自立することを可能にし、その改善のために働くのは彼ら自身です。心理学において根本的なもの。
まず第一に、オンライン治療は治療そのものではなく、治療を必要とする人々に到達する方法であることを明確にしなければなりません。それは、コミュニケーションと情報技術を活用することです（TIC）よりアクセスしやすい専門家になるツールとして
人生の他の側面と同様、誰もが快適に感じることはできません。それは正常ですが、克服するためにまだ苦労している文化的障壁があります。また、オンライン療法を選択することが最も適切かどうかを判断するために、ケースに依存します。心理学では、一般的に健康と同様に、技術の進歩に頼ることはできず、日々の生活にそれらを統合しようとする必要があります。
一方、それは治療的な治療から、通常は人々が心理学者の相談に行くことを考慮しないので、他の方法では起こり得ない小さな明確化疑問、簡単な相談または心理的アドバイスの解決まで行うことができる。私は少し疑問を解決します。これは、要するに、より多彩な専門家であることです。
臨床心理学者が個々のクライアントに個別に提供するサービスを超えて、社会に貢献しているものは何だと思いますか？
私は心理学の普及について情熱を持っており、より多くの人々にアクセスして心理学にアクセスしやすくするためのツールとしてインターネットの可能性をしっかりと信じています。したがって、ソーシャルネットワーク上でコンテンツを公開する専門的な義務を考慮します。私はまた、さまざまなメディアで臨床心理学者として働いています。私は、福祉を生み出す心理学の利点と有効性を信じています。
最近、多くの話があります ポジティブな心理学、個人の発達や意味に関連した生活目標などの概念の重要性を強調する心理学の一分野である。あなたが提案するアプローチについてどう思いますか？
ポジティブな心理学は、第三世代の行動療法とともに、近年心理学の分野で起こった最も革新的なものである。彼らは、心理学のより大きな発展と有効性のための変容のポイントであり、またそのポイントでもあります。
私が困難を抱えているにもかかわらず、私は気分が良い、肯定的であるだけで問題が解決されると考えることは自明ではないだろう。あなたは行動しなければなりません。そして、これは意志、闘争、克服、犠牲を意味します...このすべては、当初、大きな障害となり、私たちの努力のために拒絶を引き起こします。私たちはエネルギーを節約する傾向があります。私たちは、仕事のないソリューションを求めています。人生では、愛と力の距離は、努力と忍耐力を持って、訓練によって短縮されます。それは思考だけでなく、やっていることです。私たちの古代の人たちは「ジェスチャーを単語に結びつける」と言うでしょう。
あなたは、人々が数年前よりも自分の感情を管理する上で熟練していると思いますか？あなたの心理的健康への危機の影響をどのように評価していますか？
現時点では、情緒的知性の出現のおかげで、感情をより最適な方法で調整する戦略があると思います。これがすべての人に届くはずではありません。感情的知性の1つの側面ですが、私たちが新しい世代に福祉を生み出す感情の管理を伝え始めていると信じていますが、私たちの子供の教育においてますます考慮されています。健康心理学者は、すでに健康に密接に関連している感情的幸福を生み出す上で効果的であることが科学的にすでに証明されている戦略を開示する義務があります。
この危機は福祉国家の弱点を台にしている。昔、私はプライマリケア医と一緒にいました。危機のために不安やうつ病の問題を抱えていた患者の割合を聞いたとき、彼は約80％を教えてくれました。問題は、それが適切に扱われていないということです。
のプロトコルによると、 WHO、薬理学的治療は心理的ケアと組み合わせられない。スペインでは、彼らは心理的な問題を「詰め込む」。他のヨーロッパ諸国と同様に、我が国のプライマリケアにおける臨床心理学者の不在は残念です。そして精神保健サービスの心理学者はほとんど飽和しており、これは非常に限られた注意につながる。
背後にある多くの経験を持つ心理学者の視点から、心理学に専念する若者に伝えようとするメッセージは何ですか？
彼らに思い出させる唯一のことは、人々と一緒に働くことになるということです。これは、あなたも人間として関与しなければならないことを意味しています。
私は、この職業における一貫性と情熱から、心理学者としての私の仕事を理解しています。私は、自分の目標を達成するのに役立つ治療的で人間的な環境を構築するために、私が働いている人との共感を育むことが非常に重要だと考えています。あなたがそれをやりたいと思わないなら、他のものに自分自身を捧げることをよくしてください。私は、この作品では無菌ではないと信じており、そこからの共感の欠如は効果的ではありません。人々は診断ではなく、あなたの関与を必要としています。
