27種の薬用植物、その効果および禁忌

四月 26, 2024

昔から、今日と比べて体の仕組みが非常に限られていた医学的知識があるとき、違う人々は、病気の不快感や痛みや症状を緩和するためにさまざまな治療法を使いました。

彼らの大部分は 薬用植物の特性の使用に基づいて その知識は、多くの場合、多数の病気を緩和することを可能にした。

異なる薬用植物はそれ以来、今日でも使用されています。しかし、体にどのような影響があり、どのように使用するのか、治癒の可能性は限られているという事実を考慮する必要があります。この記事では、存在する薬用植物のいくつかとそれらの特性のいくつかを紹介します。

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薬用植物とは何ですか？

私たちは薬草の名前をその植物に譲ります。 直接または浸軟したものまたは注入したもの 何らかのタイプの疾患を有する被験体の健康状態の回復または改善に寄与するために使用することができる。

これらの物質の使用は、Ebers（エジプト、約1550 a.C）のパピルスに加えて、私に半数の薬用植物を加えた古代から知られています。時間の経過と新しい種や品種の観察によって、実際にはもっと多くのものを見つけることができます。

彼らが何のために使用され、どのようにそれらを使用するかについての知識は、世代から世代に伝わり、今日まで少しずつ近代化されてきました。事実、薬用植物の使用は過去のように見えるが、ある種のことは、WHOによれば、あるタイプの薬草を使用する人口の割合がかなり上昇しているということである。多くの場合、気づいていません。たとえば、おなかが痛いときにカモミールをとるときや、リラックスするために石灰をとるときなどです。

原則として、これらの植物の使用は有益であり得るが、真実は、それらがその限界を有することを考慮に入れなければならないことである：活性成分の濃度が非常に低く、その効果が他の選択肢よりもより制限される。同様に、 薬剤で摂取した場合に起こりうる相互作用に注意を払うべきである （例えば、セントジョンズの麦汁や抗うつ薬を使用する場合は、医師に相談してください）。

薬用植物の使用は特に規制されておらず、誤用を招き、薬物相互作用やその他の禁忌を考慮していない可能性がある。そして最後に、これは以前に言及したことですが、薬用植物の使用は純粋に治癒的な目的を持っていません。それは、医師との協議や投薬を取り替えるべきではありません。

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27の薬草

私たちが言ったように、興味深い性質を持ち、さまざまな問題を緩和または予防するのに役立つ非常に幅広い種類の薬用植物があります。

以下、例として、最もよく知られているスコアを示します。注意すべきは、 それらの多くに禁忌があるかもしれない それらを取る前に専門家に相談することをお勧めします。

1.カモミール

カモミールはその花の性質で最もよく知られている薬用植物の一つです。その効果は特に重要です 胃腸の不快感の治療 .

また、抗炎症、抗菌、リラックス効果もあります。それは消化管や筋肉の痛み、けいれんや頭痛、湿疹、歯肉の炎症、創傷や副鼻腔炎に使用されます。また、コレステロールを減少させ、明らかに抗癌特性を有する。

2.アロエベラ

アロエベラは、最もよく知られている薬用植物の一つです。それは、抗炎症能を有する周知の植物であり、皮膚再生のための好都合な作用のために、様々なパーソナル衛生製品に使用されている。斑点、やけどや創傷の改善に貢献します。

また、いくつかの食品では：摂取、 腸機能を改善し、免疫系を強化する .

3.ニンニク

台所で最も使用されている植物の一つは、最もよく知られている薬用植物の一つです。ニンニクは免疫システムの強力な強化剤であり、効果的な血液循環を促進する効果（抗凝固剤である）、抗菌剤および抗生物質である 抗酸化特性 .

高血圧症や感染症などの一般的な問題は、その摂取された使用が有益であり得るいくつかの状況である。抗酸化物質であることにより、細胞老化の速度も低下する。

4.ユーカリ

ユーカリは、特に呼吸器疾患に対するその作用に関して、最もよく知られている薬用植物の一つである。喘息、気管支炎またはインフルエンザは、それが使用される典型的な問題のいくつかです。それはまた、抗菌能力を有し、粘液（強力な去痰薬）のような体液の分泌を促進する。

最後に、また 血糖値を下げる効果がある 糖尿病の人口に役立つものがあります。それは、食品、医薬品、または身体衛生製品に使用されています。

5.ホーステイル

この植物、特にその幹は、膀胱炎または泌尿器系の他の感染症を有する人々によって特に知られている。それはまた、皮膚や爪に良い効果をもたらし、良い細胞再生剤であり、また骨を強化します。シリコンが豊富で利尿作用が高く浄化作用があり、毒素を排除します。 それは、出血を制御するのに役立つ収斂性の特性を有する .

6.ハイパーサム

セントジョンズワートとも呼ばれます。この薬用植物は異なる特性を持っていますが、抗うつ薬の性質を持っているという事実を強調しています（この意味で、抗うつ薬と併用する場合は注意が必要で、6ヶ月以上は推奨されません）。

不安や不眠症の問題や月経の変化を改善するのにも役立っています。また、胃の酸性度の鎮痛および調節能力、ならびに胃酸分泌の役割についても知られている 下痢や嘔吐の治療に役立ちます 。また、動物においては、セントジョンズワートの抽出物がインスリン抵抗性の改善に役立つことが見出されている。

7.ジンジャー

このスパイスは、それがますます関連する薬用植物になる複数の特性を有する、非常に有用である。抗菌性、抗ウイルス性および抗寄生虫性に加えて、それは抗炎症および制吐作用（悪心および嘔吐を減少させる）を有することが観察されている。

消化器系の問題、疲労、頭痛、月経痛は、それが有効であったいくつかの問題です。

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8.タイム

タイムは抗酸化性と消毒性を持っています。フラボノイド、ビタミンC、鉄、マグネシウムが豊富。 それは食欲を刺激し、去痰薬としても使用される 。その消毒作用は、古くから傷を治療するために使用されていたことを意味していました。肌や髪にトーンを与えるのにも効果的です。

9.ラベンダー

ラベンダーはリラックスした特性を持ち、ストレスや不眠症の状況に役立ちます。これに加えて、それは治癒特性を有し、呼吸器系の循環および適切な機能を促進する。それはまた、胃液の消化および分泌を改善する特性を有する。

10.ティラ

リラックスした特性を持つもう一つの非常に知られている薬草はリンデンです。花の形態であろうと輸液の形態であろうと、それは広く ストレスと不安のレベルを下げるために使用される 体をリラックスさせる。それはまた、鎮痙特性を有することに加えて、睡眠を促進し、利尿剤でもある。また、汗で毒素の排泄を増加させる（これもまた増強する）。

11.タンポポ

タンポポは非常に栄養価の高い植物です（それはほうれん草のような製品よりも多くの鉄を持っていてもよいと提案されています）。肝臓や腎臓の問題（石やグリットなど）に特に効果があり、刺激性を持つことに加えて、利尿や体の解毒を改善します。

ただし、 妊婦に禁忌です 双極性障害に苦しんでリチウム塩で治療され、他の薬物との相互作用を有する人々である。

12.イチョウの葉

この植物の葉は、認知能力を刺激するという点で積極的な性質を有するようである。コンセンサスは信じられているほど広いわけではないが、それは記憶と集中力を向上させると言われている。また、 それは抗酸化物質であり、血液循環を改善する .

また、特に血液の流れを促進する抗凝固剤または他の製品を服用している場合には、禁忌がある。

13.メイト

よく知られているアルゼンチンの飲み物が作られている植物も、健康に非常に肯定的です。私たちは強力な抗酸化物質に直面しており、免疫システムも改善されています。また、紅茶やコーヒーなどの覚せい剤効果があり、コレステロールを低下させるのに役立ちます。それは身体的および精神的活動に有利です それは利尿性です .