嫌悪恐怖症（花の恐怖）：原因、症状および治療
人間は、さまざまな目的や状況によって恐怖を感じることができます。この恐怖が客観的かつ現実的である限り、正常に反応することができます。しかし、ある人が一見無害なものに対して大きな恐怖を感じることがありますが、 anthophobiaの場合と同様に、花の不合理な恐怖 .
この記事では、この障害の最も特徴的な側面について掘り下げて、その原因、症状、および結果をレビューします。
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anthophobiaとは何ですか？
おそらく、恐怖症は最も知られている恐怖症の一つではありませんが、それは最も興味深いものの1つです。この病理は、花の激しい不合理な恐怖です。 実質的な危険をほとんどまたは全く示さない刺激 。これは、一方で、すべての恐怖症で起きることです。理由を説明することはできませんが、原理的に無害な要素の非合理的な恐怖が生じます。これの原因は、私たちが見るように、感情的記憶の機能と関連しています。
アレルギーに苦しんでいるかもしれない人を除いて、大多数の人口はほとんどの植物の生殖器を恐れるべきではありません。それにもかかわらず、一部の被験者は花を恐れており、この障害は実際には無能力になります。
恐怖症は不安障害のグループに属し、したがって、この状態の被験者が経験する最も特徴的な症状の1つは、 不安と苦悩 （恐れのほかに）。恐怖症は不快感を減らそうとする恐れのある刺激を避ける傾向があります。幸運なことに、この恐怖症が引き起こす大きな苦しみにもかかわらず、嫌悪恐怖症には治癒があります。
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この恐怖の原因
恐怖症を発症した人々はこの障害で生まれていない しかし、彼らはそれを学んだ。ほとんどの場合、これは陰性で強い感情を引き起こす外傷的経験の後に暗黙的に起こります。恐怖症は古典的な状態調節によって学ばれる。
古典的コンディショニングは、もともとニュートラルである刺激と恐怖の反応を引き起こす刺激との関連を通じて生じるタイプの学習である。花がいっぱいの庭を走っているときに、人が負の経験をした可能性があります。この状況の影響は、 次回彼が花に遭遇したとき、彼は大きな不安を抱く そして一見無害な状況に対する不安定な恐怖。
- 古典的コンディショニングについてもっと知りたい場合は、私たちの記事「古典的コンディショニングとその最も重要な実験」を読むことができます。
彼らはまた、観察によって学ばれる
しかし、外傷的な状況を経験することは、嫌悪恐怖症の出現の唯一の原因ではありませんが、恐怖症は代位調節と見なすことができます。たとえば、映画の血まみれのシーンにバラが現れる怖い映画を見ているときなどです。このようにして、原則的には非常に重大な感情的負荷（花）を持たない刺激と嫌悪感を生じる刺激との間の関連性が私たちの心の中に作り出され、最初の その "感情的な記憶"のために気分が悪くなります .
恐怖の感情は原始的な脳と関係しているため、恐怖症は論理的な議論には反応しません。この意味で、一部の専門家は、恐怖症は一次関連によって生成され、認知的な関連ではなく生存機能を有すると主張する。
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花の恐怖の症状
恐怖症の症状は、刺激を想像したり、刺激（この場合は花）と接触すると現れます。不安と刺激の回避は、最も特徴的な症状のいくつかです。しかし、 恐怖体験認知的、行動的および身体的症状 .
最も特徴的な認知症状は、非合理的な恐怖、苦痛、壊滅的な思考、集中力の欠如または混乱である。 また、侵入的なアイデアが提示されることも頻繁にあります 、そして一般的には、大きな不快感を引き起こし、それを避けるために何もできなくても、意識の中で破壊的な方法で現れる「精神的なイメージ」です。
刺激の回避は最も特徴的な行動症状である。身体的な症状については、
- 呼吸困難
- 頭痛
- 高速パルス
- 摂動
- 口渇
- 吐き気
- 振戦
嫌悪の治療
anthophobiaの症例はそれほど頻繁ではありませんが、一般的に恐怖症の症例です。この理由から、このような不合理な恐怖を終わらせるための非常に効果的な治療法の開発を可能にしたこの行では、多くの研究が行われてきました。したがって、これらの病理は大きな苦痛をもたらすが、患者の予後は良好である。
助けを求めるとき、多くの恐怖症が与える最初のステップは医者に行くことですが、オプションは心理専門家から治療を受けることです。恐怖症を治療する多くの方法がありますが、最もよく知られており、最良の結果が認知行動療法であると思われます。この治療法は様々な技術で構成されています。 リラクゼーションと呼吸法をハイライトします。 露光技術。
恐怖症の治療 体系的な減感が通常適用される これは以前の2つの技術を含み、患者を恐怖の刺激に徐々にさらす。もちろん、リラクゼーションや呼吸法などの対処法を最初に学習する必要があります。
認知行動療法に加えて、Mindfulnessまたは受容およびコミットメント療法に基づく認知療法も非常に有効であることが証明されている。どちらのタイプの心理療法も第3世代療法に属します。
- 第3世代の治療法についてもっと知りたい場合は、「第3世代の治療法とは何ですか？」という記事を読むことができます。
今日の恐怖症の治療
近年では、新技術の開発によって、恐怖感情に近いと感じる状況を作りやすくなったため、恐怖症の治療法が異なっていました。さらに、これは心理的介入サービスが制御された方法で提供され、専門家がプロセスを監督する相談そのもので行うことができます。
仮想現実の出現 患者が恐怖刺激にさらされないようにした しかし、私は現実をシミュレートすることによってそれを行うことができます。いくつかの心理学者は、この技術を優れた結果とともに使用しています。これはモバイルアプリにも見られます。あなたはこの記事の記事 "スマートフォンからの恐怖と恐怖を治療する8つのアプリ"
