赤ちゃんブルース：出産後の悲しみ

四月 5, 2024

出産後、不可解な悲しみの状態に入る女性もいます 。過敏感、情緒的衰退、突然の気分の揺れ、疲労、場合によっては自発的な泣き声が現れます。

この現象は、必ずしも産後うつ病の症例である必要はない ;それはまた、 赤ちゃんのブルース それは実際には非常に頻繁に起こることです。

赤ちゃんブルースは何ですか？

赤ちゃんのブルースは、 悲しみの状態に入る それは、配達後数時間、数日および2週間持続することができます。 初めての母親で特に頻繁に行われると考えられている 、その症状は、出産した人の雑用を著しく妨げるほどには強くならない。

それは、赤ちゃんのブルースが迷惑で、不快感を引き起こす（むしろ不快感である）が、女性が日々の仕事を実行することができなくなるということです。 彼らは自治を持っていない .

赤ちゃんブルースは、とりわけ、人の主観に影響を与える現象であり、自分自身の不快感を超えるものは、明確で明白な客観的な伝達を有していない。 臨床的観点からは、それほど重要ではない .

要するに、赤ちゃんブルースは心理的な障害ではなく、あまり強くない症状のセットであり、一緒に追加すると、母親の精神的健康を損なうことはありません。

赤ちゃんブルースの最も頻繁な症状の中には、

赤ちゃんブルースの外観はどうですか？知ることは容易ではありませんが、専門家は、出生後に母親に起こる突然のホルモンの変化にその原因があると考えています。具体的には、 これらの変化に関与するホルモンおよび物質はエストロゲンである 、セロトニン、プロゲステロンおよびプロラクチン .

しかし、すべての原因が母親の生物学の中で孤立しているわけではありません。 それが環境に影響される方法も重要な効果を生む 。特に、最初の2週間に赤ちゃんの世話をする必要があると、しばしば睡眠不足になる重要な身体的、心理的な痛みが生じます。

次に、体内の環境によってもたらされる効果は、出産によって生じるホルモンの変化と混合され、その神経化学的混乱から、赤ちゃんの青みがきが生まれる。

産後うつ病とベビーブルースを混同することは非常に一般的です。なぜなら両方の現象 彼らは悲しみに関連している 。ただし、 両方の現象の違いは顕著です 。実際には、赤ちゃんブルースは時にはこれと区別するための産後悲しみと呼ばれます。

赤ちゃんブルースは一連の症状ですが、 産後うつ病は精神的健康への脅威である それはときには向精神薬の使用を必要とする心理的および精神医学的治療の理由でもあります。さらに、前者は単独で消滅するが、後者は医療専門家によって治療されなければならない。

また、 赤ちゃんのブルースは最大2週間続くことができます 出生後の翌日にのみ出現することがあり、産後のうつ病は1年続く可能性があり、出産の瞬間数週間後にはより高度な段階に現れる。

一方、赤ちゃんブルースはずっと頻繁です。 出生の80％まで発生する可能性がある いずれかの強度レベルでの産後うつ病は15％を超えない。

赤ちゃんのブルースを管理する方法を知るには、次の簡単なガイドラインに従うことをお勧めします。

あなたの感情や不快感を合理化しようとするのは無駄です。この不快感は非常に一般的なホルモンの不均衡によるものであり、単独で起こることを覚えておくことが望ましい。

あなたが持つことができるなら 安らかに眠る機会 不快感の多くはすぐに出ます。

非常に混沌とした予測できない行動のダイナミクスに身をさらしてはいけません。 明確な習慣に従う あなたのホルモンレベルがバランスを取り戻すのを容易にするために。

出産するのは簡単ではない 他の人はそれを知っています。赤ちゃんのブルースは、その多くの証拠の一つにすぎません。このため、仕事を手伝う立場にある人の助けを受け入れることは良い考えです。