老年期の多動症：原因、症状および治療
多くの高齢者が、睡眠の多くを過ごしていると言われることは奇妙なことではありません。この人口集団では非常に頻繁に現実となりますが、それは病理にリンクする必要はなく、年が経つにつれて睡眠のリズムの規範的な変化に結びつく現象です。
この記事では 我々は老年期の過睡眠現象を収集し、簡単に説明する .
過睡眠の概念
少なくとも1ヶ月間の眠気の過剰な存在は、過眠症とみなされます。この眠気は、長期間の睡眠（Kleine-Levin症候群のような）および昼間の睡眠の形態の両方で見られ、様々な領域でのその個人の活動の機能的制限を引き起こす。また、過眠症を有する人々にとっては、知的能力が低下し、集中力、記憶力および苛立ちの問題が生じる。
この定義は、昼間に頻繁に眠っている高齢の被験者 。したがって、多くの高齢者は老年期に過眠症を呈すると言える。しかし、私たちは、ほとんどの場合、この事実は人生を通して起こる睡眠サイクルの変化にその説明があることを覚えておく必要があります。
スリープサイクル
落ちる眠りはスイッチを切ることのようではありません 。突然睡眠から覚醒までのステップは突然起こりません。突然、脳の活動が突然変化して情報を修復し処理します。実際、多くの読者がすでに知っているように、睡眠期間全体を通して継続的に過ごす5つの段階があり、約110分続くパターンが周期的に繰り返されます。
これらの段階のうちの4つは、睡眠が低下し、環境から切り離される最初の2つの段階であり、2秒間（しばしばデルタ段階と呼ばれる単一の段階で一緒になる）のゆっくりと安らかな睡眠。最後のフェーズは、逆説的な夢やREMフェーズに対応しています。このフェーズでは、時計の中で得られた情報が処理され、夢のような現象が起こります。
これらのサイクルは、一生を通して量と品質が変化します 、睡眠に専念した合計時間と、各段階が発生する1日の時間数の両方である。例えば、赤ちゃんは睡眠の大部分を費やしており、その時にレム睡眠に費やされた時間の存在が際立っています。
老化と睡眠
私たちが成長するにつれて、睡眠パターンが変化します。レム睡眠は、20歳から多かれ少なかれ一定（わずかに減少）しますが、残りの睡眠段階は人生を通して変化します。
老齢に達すると、睡眠を断片化する顕著な傾向があることが観察されている 、複数の夜間覚醒があるのは普通です。また、遅い波の睡眠は大幅に減少し、睡眠は生物にとって最も回復しています。ほとんどの時間を占める睡眠段階はフェーズ2の段階であり、軽い睡眠であり、被験者が容易に目を覚ますことができる完全な睡眠ではない。
時間とともに、概日リズムは自然に短縮され、被験者は毎回前もって目を覚ますようになる（ただし、彼らはすぐに寝る傾向がある）。
結論として、 l 高齢者の睡眠の量および質は、他の生活段階での睡眠の量および質よりも低い 。これが、睡眠の規範的な期間中に、彼らが適切に休息を完了せず、疲労および昼間の眠気を増加させる理由です。このようにして、睡眠過剰は、老年期に、規範的プロセスとして、そして他の変化の存在を言及することなく生じます。
昼間の睡眠の出現に関連した問題
疲労の増加および昼間の睡眠のわずかな増加の存在は、標準的な老化の一部であり得る 。しかし、それはまた、眠気以外の症状の存在または他の点を考慮に入れるために必要な身体的または精神的障害の存在を示すことができる。
1.うつ病
例えば、うつ病の人々は不眠症または過眠症のいずれかに苦しむことが一般的です 。うつ病のある人にとっては、長期的には、ポジティブな補強、無毛症、環境からの切断、受動性、低レベルのエネルギーとモチベーションの喪失を明示することが一般的です。これはどの年齢でも罹患することができる状態であるが、損失が多く、年齢が減少するため、高齢者集団において特に頻繁である。
身体的および精神的能力の損失、仕事（仕事など）、援助への依存の出現、社会環境の一部の死、高齢者の孤独感の増加は、理由頻繁に老齢に達する人は何らかのタイプのうつ症候群に苦しむ。
2.医薬品の消費
年齢とともに、異なる健康問題を治療するために異なる薬物を必要とすることが頻繁に行われることが多い。そしてこの消費は、老年期の過眠症の主な原因の一つです。 抗ヒスタミン剤、精神安定剤、鎮痛薬、制吐剤、抗うつ薬などがあります 眠気の増加を引き起こす可能性があります。
3.認知症
異なるタイプの認知症および神経変性疾患を有する患者はまた、睡眠パターンが変化していることが多い 例えば、アルツハイマー病のように、
4.脳腫瘍または癌治療
高齢者の疲労および過眠症の増加を引き起こし得るもう一つの原因は、睡眠管理に関連する脳領域に影響を及ぼすまたは圧迫するある種の腫瘍の苦しみである。同様に、 化学療法による癌治療そのものが日中の過眠症を引き起こす可能性がある .
貧血
必須栄養素の欠乏は貧血を引き起こす それは効果的に機能するのに十分な要素を持たないことによって身体が制限されている。これは、高齢者の衰弱および眠気を増大させ、過眠症を引き起こす可能性がある。
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