関係における妄想思考：なぜそれらは現れるのですか？

マーチ 30, 2024

今日の社会では、ますます競争が激化し、個人主義的になるにつれて、他者を疑うことは容易です。他のタイプのニーズを評価する際に、異なるタイプの優位性を求めるのは珍しいことではありません。そして、これは恐怖と不信を生み出すことがあります。

しかし、これを行う人もいますが、誰もがそうしているわけではありません。多くの人々が、このタイプの思考を一般化し、彼らと彼らの関係に深刻な影響を及ぼす可能性のある動態と行動を生み出してきました。 これらは、個人的な関係に深刻な影響を与える妄想的思考です この記事全体を通して議論されるものです。

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妄想思考はどういう意味ですか？

私たちは、パラノイアの特徴を持つ思考のセットに対するパナソニックの考えを理解しています。後者は、精神病理のプリズムから見れば、病的妄想と現実の解釈が、自己参照的で妄想的なせん妄の形で存在し、彼の周りで起こることが彼の周りを回転し、または何らかのタイプの損害を引き起こす可能性があります。通常、パラノイアの被験者 彼は彼の思考の中で非常に堅く、彼の信念を変えるのは難しい 他の人に対する不信の高い態度を提示する。奇妙な行動や行動が保護の要素として現れるのは珍しいことではありません。

妄想思考は必ずしも障害である妄想に等しいとは限らないが、実際には妄想思考はこれらの特徴の多くを共有していることに留意すべきである。それは一般に、 高いレベルの不安と他者への不信 問題となっている被験者とのその相互作用。一般的な前提に基づいて、他の人との相互作用を分析するために演繹的な思考を使用する傾向があり、そこから導かれる結論をそれぞれの特定のケースに拡張することが一般的です。

妄想思考は、通常、怒りと衰退とそれが参照する人との親密さの回避の反応を生み出しますが、それにふさわしいものは何もしませんでした。また、それを持っている人に深い苦しみを引き起こす傾向があり、そのような行動を起こす人に不快感を引き起こす行動行為につながる傾向があります。実際には、 時には自己達成的な予言効果がある 彼が思いついた思考を持っている治療のために彼が原因となったことをやることを彼が疑う人は彼に与えてくれた。

多くの場合、世界や他の人々を栄養不足の要素や競争相手として考えるようになった以前の心的外傷経験を持つ不安定な人々の典型であり、私たちの栄養や夢を取り除こうとするか、経験を語った。

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関係における妄想

パラノイド思考はどのような状況でも出現する可能性がありますが、発生しがちで最も影響を受ける重要な領域の1つは、通常カップルのものです 不当な恐怖と嫉妬が現れることがある オセロ症候群のような障害を起こすことさえある。

この意味で、最も一般的で反復されることの1つは、パートナーが不誠実であるという恐怖や確信です。それは不可能ではなく、多くの人々に散発的に現れている恐怖ですが、真実は、持続的な維持と、この疑いの十分に確立された原因がないと、関係を深く分裂させ、。

極端な例では、彼らが何をしているのか、誰と話しているのか、誰と話し合っているのか、彼らが出会った回数、出くわす回数、彼らが何をするのか、彼らの匂い、衛生習慣...たとえ誰かが自分のメールやモバイルを見て相手のプライバシーを侵害するようになっても。 反逆、告発、疑惑、ハイパーコントロール 彼らは実際には、カップルが不倫を実行するか、または関係を離れる不信のこれらの同じ反応を引き起こすことができるという関係を侵害し、侵食する。

不倫や放棄に加えて、他者の発言が攻撃とみなされるか、あるいはその関係が単なる関心や慰めのために存在するとみなされる自己参照のアイデアもあるかもしれません組合の真の感情のために。これは、矛盾した、破壊的な関係につながる一連の力学を生み出すことができます。

社会関係におけるパラノイア：友人や家族

私たちの社会的関係はカップルに限らず、多くの人々と絶えず交流しており、その一部は友人の輪の一部になっています。しかし、このような関係では、妄想的思考が時折観察されることもあります。例えば、 あなたは人に対する嫌悪の兆しとして、さまざまな行為や言葉を解釈することができます 、または告発や非難のようなコメントがあり、これは発行者の意図ではありません。

このタイプの思考は、考えを持っている被験者の側でも、他人との関係においても、撤退や敵意、不確実性、他人との関係の冷静さや破裂を引き起こす可能性があります。

職場でのパラノイド思考

妄想行動と思考が現れるかもしれない別の領域は仕事中です。実際、労働市場は 既に競争の激しい地形 （実際には、パラノイドの想像力を促進します）、その範囲によっては、他者の意図をひどく考えることはあまりありません。いくつかの行動の背後には、他者の位置を下げるための情報を見つけるための検索が存在しない、および/または昇進または固定位置を得る可能性を上回るか、または向上させる可能性があるか否かを問うことは比較的容易である。

このように、妄想的思考は、他者が一定の方法で相互作用する動機や、労働者の葛藤、生産性の低下、ビジネス環境の悪化を招く対人関係の冷静さを継続的に疑うことがあります。

どのようにそれらを避けるために？

私たち自身や私たちが愛している人は、特定の瞬間や文脈で何らかのタイプの思考の思考を示す可能性があります。したがって、これらの考えによって生じる不快感を考慮して、 それを避けるために、私たちは日々何ができるのか 。そのため、以下のヒントをご覧ください。

あなたはどうですか？

妄想思考は、緊張感やストレスが高い状況、あるいは心の状態が変化している時期に、より多く現れるのが一般的です。 私たちがどのような感情状態にあるかを評価することは有用であろう この感情的な状態がどのように私たちに影響を与えることができるかを考慮に入れると同時に、他者へのその不信が現れる。

心遣いを実践する

妄想思考を引き起こす恐怖の多くは、否定的な結果が予想されるためです。瞑想やMindfulnessの実践は、現在の瞬間に意識を集中し、私たちがどのように感じているかを評価することを目的としているという意味で役立ちます。また、外部からの私たちの考えを観察し、彼らの目撃者であり、私たちがそれらを感じることを可能にするのに役立ちます。

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証拠を評価する

"私のパートナーは私の上に角を置くと思う" 「私の上司は私を解雇したい」「私の友人は気にしない」これらはすべて、状況に応じて編集的と見なすことができると考えられています。彼らは不可能ではありませんが、私たちが自分の考えていることを自分自身に頼む必要があります。このように私たちに何を考えさせるかを評価する必要があります。 その重要性を評価し、可能な代替解釈がある場合 、判断する前に。

コミュニケーション

人間関係の基礎はコミュニケーションです。私たちが恋人、家族、友人として近所の人々を話しているときには、後で誤解を招く可能性がある要素のコード化を避けるために、善悪の両方をコメントして伝えることが適切です。 それは不信を表現することではなく、 彼らが例えば異教徒であったとしても、共有の絆を作ることが恐怖、疑念、思考の存在を表現することを可能にする。