選択的記憶：私たちが気にするものだけを覚えているのはなぜですか？
私たちは 選択的メモリ 誰かが自分の視点を強調する情報を覚えているような例外的な能力を示すようだが、最初のものに関連する他の情報についてはかなり忘れているが、不快に感じるような状況に。
私たちはこの選択的記憶を皮肉で話します。 議論の弱さの兆候、または特定の話題に幻想的な見解があること 。まるでそれが例外的なものであるかのように、規範的な考え方を離れて。
しかし、真実は、選択的記憶は、ある人が信念とイデオロギーに固執するのに使う単純なリソースではなく、ある種の容易さで危険にさらされる可能性があるということです。人間の記憶は、一般に、特定の論争の問題だけでなく、私的な信念や自伝的な記憶に関しても、すべての人々において同じように働く傾向があります。
一言で言えば、絶え間なく犬を抱くことなく討論するスキルの良い健全な人々もまた、選択的記憶のフィルターを通して考え、覚えている主題である。
選択的メモリとアイデンティティ
記憶は私たちのアイデンティティの基礎です 。結局のところ、我々は我々の遺伝学と私たちが生きた経験が混在しており、これらは記憶を介して私たちに痕跡を残すことができます。
しかし、これは、私たちのアイデンティティが、私たちが生きた日々のそれぞれが同等の金額の人間の脳の一部に書かれているかのように、私たちが直接的または間接的に参加したすべての出来事を圧縮したものであることを意味します。お互いによく比例しています。これを信じるには、私たちの記憶が生殖であると仮定することです。これは、私たちが知覚し、考えたことを正確に記録するものです。それはそうではありません。 私たちは何が何らかの意味で私たちに何を意味するのかを覚えています .
これは選択的な記憶です。私たち自身の思い出の内容を作ることは、物事を知覚する方法を定義する価値観、ニーズ、動機と結びついています。
意味のある思い出をつくる
心理学者のGordon Bowerの研究は、私たちの感情状態と、あらゆる種類の情報を覚えて覚えている方法との関係を示して以来、私たちの記憶が健康な脳でも偏った形で働いているという考え方は、心理学
今日では、実際には、メモリが選択的に選択されているという考えは、基本的に十分に確立され始めています。例えば、いくつかの研究では、意図的に、 私たちは、私たちに合わない思い出を忘れるための戦略を使用することができます 一方、認知的不協和音の話題を扱う研究の線は、私たちにとって重要な信念を疑うことのない基本的な事柄を暗記する傾向があることを示しているため、明確な意味に関連する可能性があります。
私たちの信念に合わない情報を発見したため、私たちにとって重要なアイデアや、時間と労力を費やしてきた防衛に疑問を抱くため、不快感を覚えます。
しかし、この情報が私たちに影響を与えているという事実は、それが関連しているため、よりよく記憶される必要はありません。実際、不快感を引き起こすものとしてのその重要性は、それが認識できなくなるまでこの記憶を操作して歪ませ、そのように消えることになる理由となり得る。
選択的メモリのバイアス
メモリの正常な機能が選択的であることは非常に重要です。 私たちの神経系は環境を知るより生き残るために生まれていることがさらに証明されています 私たちは忠実かつ比較的客観的に生きています。
さらに、選択的記憶を研究することで、人々の生活の質を制限する要因ではなく、外傷的で不快な記憶を一般に作り出す技術を模索することによって、この現象を利用する戦略を模索することができます。
自分の人生の道を覚えておくための単一の正しい方法がないことを明確にしてください。 私たちは、私たちが何をしているのか、私たちが何をしているのかについて、等しく偏ったビジョンの中から選択する可能性があります 外傷治療療法に関する偏見を排除し、私たちの記憶を私たちの生活様式への幸福に貢献する要因にする適応的な方法を模索するよう促すことができます。
より現実的なビジョン
選択的記憶は、我々のアイデンティティーも、私たちが世界について知っているとも思っても、長い時間を過ごしたという単純な事実によって私たちがアクセスできる客観的真理ではないという証拠です。私たちの注意が現在のいくつかのものに焦点を当て、他の人を捨てるのと同じように、非常に似通った何かの記憶があります。
世界は常に完全に処理することのできない量の情報があふれているので、何を出すかを選択しなければなりません。これは意識的または無意識のうちに行われます。 例外は私たちが気づいていないものではありません 私たちはよく知りませんが、私たちは比較的完全な知識を持っています。デフォルトでは、何が起こったのか、何が起こっているのか、何が起こるのかはわかりません。
既に見てきたように、これは部分的にポジティブで部分的にネガティブです。それは妥当ではない情報を除外することができるので肯定的ですが、バイアスの存在が導入されているため否定的です。これを明確にすることで、自分自身や私たちを取り巻くすべてのことを知る能力について、非現実的な期待を持たせることができなくなります。
