人間の脳の11の実行機能

私たちが何をしたのか、何をしているのか、やらなければならないのか考えてみてください。たとえば、私はこの記事を書いています。私は会議の講演者または授業の先生に出席する。店を閉める前に外出して買わなければなりません。彼らは単純なことに見えますが、これらの行動のそれぞれは、私がそれらを実行することを可能にする一連の高レベルの認知プロセスを伴います。

これらのプロセスは、実行機能 私たちは特定の目的のために行動することができます。

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エグゼクティブ機能の定義

エグゼクティブ機能は、私たちが環境にうまく適応できるようにする一連の認知スキルとプロセスとして理解されています。 利用可能な異なる情報の統合からの問題を解決する それらのおかげで積極的な行動を実行することができます。一般的には、モチベーションや道徳などの側面に加え、情報の処理や行動の制御に関与する、精神活動や認知的資源の制御と自己制御を担当していると考えることができる。

それは、完全に生得的ではないが、ライフサイクルおよび個体の発達を通じて獲得され、開発される一連の能力である。実際には それらのうちのいくつかは約25歳まで成熟を完了しない これは脳の成熟に関連したものです。同様に、執行機能は、年齢とともに規範的なやり方で、また神経学的な問題が生じた場合には、低下する傾向がある。

脳のローカリゼーション

これらの機能に最も関連する脳領域は、前頭葉に位置する。具体的には、それは前記葉の一部であり、前頭前野はこの技能を管理する際に最も適切である。

この地域の被害は、より精神的なプロセスにおいて重大な困難を引き起こす さまざまな障害や外傷で観察されるような、行動の管理を可能にする。さらに、執行機能の発達は、成人期までに起こるだけでなく、前頭前野の脳成熟に主に関係している。

しかし、これは、実行機能が前頭前野のみに起因することを意味するものではありません。結局のところ、 計画や推論などのプロセスが実行されます 主に他の脳領域に由来します。例えば、辺縁系、海馬、基底核または小脳のような構造が目立つ。

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どのような機能が含まれていますか？

我々が言ったように、執行機能によって、我々は生存と適応のための大きな有用性の一連のスキルとプロセスを理解する。しかし、彼らは何ですか？主なものと最も重要なものは次のとおりです。

1.推理

できること 異なる情報を使用し、それらの間の可能な接続を見てください 可能な説明を精巧に説明するだけでなく、

2.計画

この実行機能は、私たちが行動計画を立てることを可能にするものです 。特定の目標を達成するための一連のステップを生成することができます。

3.ゴール設定

動機づけにつながるのは、私たちがエネルギーをどのように投資するのか、どこに行動を導くのかを決める能力です。

4.意思決定

それは、 どのオプションを選択するか決定することができます 私たちに提示できる多くの人の中に。

タスクの開始と終了

奇妙に思えるかもしれませんが、特定の時間にタスクを開始することは重要な認知活動です。アクションを確定する時期を決定する機能も同じです。

6.組織

それは、効率的かつ有用な方法で情報を結合し、構造化する能力です。

7.阻害

阻害する能力は、執行機能のうちのもう一つであり、最も関連性の高いものの1つです。それは行動を止めることによって私たちの行動を規制する能力です。 特定のインパルスに抵抗できるようにする 行動を停止し、無害な情報が私たちの行動を妨害するのを防ぎます。

8.モニタリング

これは、タスクに注意を払い、何をやっているのかをどのように調整する能力を指します。

9.言語および非言語ワークメモリ

それは、 被験者がそれを操作できるように情報を保存する 後で口頭でも非言語的にも。

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10.期待

この能力は、行動の結果および/またはその結果を事前に予見することを可能にする。

11.柔軟性

フレキシブルな能力は、 私たちは、可能な変更についての行動や考え方を変えることができます 継続的な行動を変更することができます。

それらが変化しているように見えるいくつかの障害

脳のさまざまな障害や怪我 彼らは、執行機能が正しく実行されず、重要な適応の問題を引き起こす可能性があります。

この領域に関与する障害のいくつかは、ADHD患者と同様に、小児期から発症する可能性があります。これらの子どもたちは、仕事を始めることの困難さ、 抑制のための能力がほとんどなく、計画を策定し、それに従う または作業メモリに情報を保持するための問題。

これが起こる他の障害は、神経変性プロセスが執行機能を維持することを困難にするような感情を引き起こす認知症である。この例は、ハンチントン病または正面性認知症によって引き起こされるような認知症で見出すことができる。

いずれにしても、何の障害もなく エグゼクティブ・ファンクションは、通常、人生の第六十年間 、標準化された方法で。