私たちがFacebook上で行う11のことは、自尊心が低いことを明らかにする

四月 5, 2024

私たちは相互につながった世界に住んでいます。新しいテクノロジーとソーシャルネットワークが提供する可能性の大部分が原因です。実際には今日 私たちのほとんどは、さまざまなソーシャルネットワークにプロフィールを持っています 、最も人気のあるFacebookの1つです。

しかし、私たちが公表していることは、私たちの人格や感情状態や自己概念の特徴を明らかにする、私たちについて多くのことを述べています。この記事では、11 私たちがFacebook上でやること、そして自尊心が低いことを明らかにするもの .

関連記事：「自尊心が低い？あなたが最悪の敵になるとき」

自己概念と自尊心

私たちの自己概念は、自分自身のイメージです。私たちが私たち自身のアイデンティティーを持っているという考えは、自分自身や他の人から得た経験やデータから形成されています。それは自己に関する信念と思考のセットによって形成され、自分自身の期待や自己の能力、そしてそのイメージの自己評価といった他の側面と結びついています。それは、私たち自身のアイデンティティである「私」の基本的な核の一部です。

自尊心は、この自己概念の感情的な評価です。つまり、 私たちは自分自身についてどのように感じる 私たちが自分に与える価値。自尊心は、私たちが行動する方法、現実を解釈する方法、そして私たちの生活を導くために確立するニーズと目標の種類にさえ大きく影響する重要な妥当性を持っています。

しかし、自己概念と自尊心は何か固定され、変更不可能ではありませんが、人生経験を通じて変更することができます。自尊心が低い場合は、さまざまな方法でそれを増やすことができます。

しかし、ほとんどの人は代理メソッドを使用するだけで、自己価値がほとんどないという信念を残しています。 たとえば、ソーシャルネットワークを通じて 。このように、自尊心は実際には変更されておらず、異なるレベルでのより深い作業が求められます。

私たちがFacebook上でやることは、自尊心が低いことを明らかにする

ソーシャルネットワークは非常に強力なツールです。 それは私たちが接続を維持することができます コミュニケーションを行い、私たちの生活の一部を知人に、あるいは世界中に示すことができます。自尊心の低い人では、これを提供する方法として、他人の感謝とFacebookのようなソーシャルネットワークが提供する気持ちを強化するために利用することができます。

下には、主に誇張された注目の検索を通じて、自尊心が低いことを明らかにする、Facebook上で行っている11の事柄を見ることができます。しかし、あなたは、我々はちょうど低い自尊心について話していることを覚えておかなければなりません それは習慣的な行動のパターンになると ：これらのことのいくつかは、否定的な自己知覚を考えることができるように（ほとんどかなり普遍的な）行われているだけでは不十分です。そして、いずれにせよ私たちは徴候の前にあり、反駁できない証拠ではありません。

1.「好きで私はあなたに書き込みます」のようなコメントをするか、

これは非常に頻繁に見えないかもしれませんが、私たちがソーシャルネットワークを使用する方法についてはたくさん言います。誰が他人の活動に積極的に反応するのか。

通常、このタイプのメッセージに応答する人の場合、その原因はさまざまな原因によるものかもしれませんが、 誰が出版するかについての同情や魅力 出版物の種類によって異なりますが、他の人が彼または彼女とやりとりする必要があるためです（これは他の人の要求を満たすことによって達成されます）。

2.自己コメントと自己学習

通常はあまり頻繁ではありませんが、多くの人が自分の出版物にコメントし、明示的に好きなことを示しています。背後にはさまざまな態度がありますが、 最も一般的なのは自己動機 まるで他の人が出版に成功したかのように自尊心を高める試み。コメントや好きなところで効果を出そうとしているため、やりたいことがよくあります。

3.すべてを共有する

私がどこにいたのか、私が何をしたのか、私が食べたもの、何を買ったのか... Facebookでやること、そして自尊心が低いことの1つは、 私たちの人生のすべての詳細、マイナーな側面 。彼らは特に自分の体の形、気分や愛、そして成果のみを言及するだけでなく、特に指標となる傾向があります。

多分あなたは興味を持っているでしょう： "偽の自信：自己欺瞞の重いマスク"

4.強制的に投稿する

前の側面にリンクして、それは非常に顕著で、私たちはどのくらいの頻度で公開しますか。私たちは何か言いたいことがあるか、時々共有したいと思うかもしれませんが、何度も何度も何度も何度も物事を公開しない人は、 変更された感情状態 他人の注意を一時的に供給しようとする自尊感情が低い。

5.すべてのことを話す

コインの反対側。すべてを絶えず出版しているのは、奉仕したいということを示すものですが、同じことは試してみることもできます 他者とのやり取りを強制する すべての可能な出版物にコメントしています。

6.議論を促す

議論や批判は、人の自尊心を低下させる可能性がある側面ですが、それでもやはり相互作用の一種です。無視され、承認が必要な人は、このタイプの戦術に頼りにして、他の人が召集力として考えられる注意を捜して彼を支持したり批判したりすることができます。

7.出版物、歌の形でのヒントの使用

ヒントは、対処された相手とのやりとりを強制したり、問題の人物への関心を引きつけたり、彼が何をやったことがあるのかを喚起するためによく使用されます。たとえば、出版、解説、写真、ビデオ、または歌の形をとることができます。そして、必ずしもそうである必要はありません 否定的な意味で使用されたり、 感情的なアタッチメント、つぶれ、または感謝のような肯定的な側面を指すこともできます。

8.誰かとして友人として同意する

自尊感情の低い安全でない人は、友人が多い場合、自己認識が強化されることがよくあります。さらに、より多くの人々が誰かが私たちを見る可能性を増しています。通常、友人関係のコレクションがあり、通常は多数の見知らぬ人を受け入れます。この意味で、我々は、 不要なリスクを取ることができる 私たちの私生活の詳細を取得することができます。

9.常にセルフを公開する

おそらく私たちのほとんどは、自分の写真を別の位置に掲示するのを止めない人を知っているでしょう。示唆的であることを目指すか、身体的な属性を示すか、またはほとんどの衣服を使用しない姿勢では、出版される傾向があります 賞賛されたり賞賛されたりする意図で （これは男女とも共通しています）、感情的に必要なことを裏付けるコメントを受け取り、自分の尊敬を外部的に強化します。

10.「クイズ」型アプリケーションの使用

何人かの知人が、特定の側面について知られていること、あるいは他の人がそれを知っている程度に関して、アンケートやアプリケーションを使用したり、作成したりすることも時折見られるのは奇妙なことではありません。

単なる好奇心や娯楽に過ぎないかもしれませんが、自分の人に注意を喚起しようとする（アンケートが自分と関連して作成されている場合）か、自己概念と自尊心を高めることを目指すかのいずれかです。さまざまなテーマのドメインを介して。他のすべての側面と同様に、 指標となるのは体系的な虐待です （時にはそれを使用するだけでは不十分です）。