なぜ私は自分自身を幸せにさせないのですか？
時には、良いことや素晴らしいことが私たちに起こることもあります。私たちは増加、新しい仕事を得るか、最終的に私たちの会社はうまくやっている、私たちは安定した健康的な関係を持っている、または私たちの人生のものは、 それでも、私たちは「何かが正しくない」と感じています .
まるですべてがうまくいくかのように、真空、恐れ、不安が私たちの中で成長するかのようです。なぜこれが起こっているのですか？それはクレイジーではありませんか？
なぜ幸せを感じることができない人がいるのですか？
多くの人々に影響を与えるこの問題を理解するために、具体的な例を見てみましょう。
ミゲル、短期間で成功から失敗へ
ミゲルは、販売エリアで働いている人で、とてもうまくやっています 。彼は懸命に働いて、より多くを売り、彼のクライアントの特別な世話をする努力をしました。ある素晴らしい日、毎年のガラディナーで彼の上司は、新しいポジションと優れたボーナスで、彼に年の売り手を命名することにしました。彼は彼のキャリアの中では決して高くはなかった。
ミゲルは認識にはとても満足して感謝しましたが、しばらくしてマイナスに反応しました。彼は仕事に遅れて到着し始めましたが、頭痛や背中の痛みがありました。彼は彼が一番よくやった仕事を部下に委託し、顧客を怠ることにした。彼のパフォーマンスは低下しており、彼の評価はこれまでと同じくらいポジティブではありませんでした。彼の上司は変化に気付き、彼にそれを見せた。ミゲルは彼を強く批判し、怒っていると感じた。まもなく彼は、パフォーマンスが低く、不満と自己批判の否定的なスパイラルによって導かれました。彼はセールスマンとしての能力を疑い始め、彼の立場にふさわしいと思った。彼が望んでいたことを達成した後、彼は各ステップを自己破壊していたようだった。 なぜ彼はポジションを受け入れて満足感を感じることができませんでしたか？
良いニュースがあまり良くないときは...
実際には、 この行動には心理的な説明がある 。しかし私たちは、私たちが誰であるかというコンセプトを形成していますが、私たちは自分自身を否定的に評価する分野を数多く（経験、育成、防御）持っています。私たち自身のこのマイナスの概念を変える代わりに、無意識のうちにそれに適応し、いつも同じ温度で調節されるサーモスタットのような一定のバランスを作ります。それは私たちの個人的な生態系です。
すべてのことが自分自身の否定的な概念に挑戦するので、私たちは私たちが心配している心理的、感情的なバランスと矛盾する多くの愛、認知、賞賛を受けます。 「測定しない」、あるいは外れているという不安や恐怖は、状況を操作したり、他人を疎外させたりする敵意となります 「温度の上昇」、つまり愛、賞賛、または認知から離れている。
私たちの喜びを妨げる防御メカニズム
これは疑似攻撃と呼ばれます。 擬似的な攻撃は、拒絶反応を引き起こし、心理バランスを回復させるために他者に距離を作るために使用される怒りの一種です .
異常に肯定的な経験は、深刻な悲しみや他の痛みを伴う感情を引き起こし、怒りや敵意を引き起こします。私は、宝くじに当選した人々は、以前よりも不幸であるという伝説は、これと関係していると考えています。
ミゲルとその困難に戻る
ミゲルの良き友人は、非常に知覚的に、彼の上司に対するこの騒ぎの悲惨さ、貧弱なパフォーマンスと憤りがプロモーションから来ているように見えて、ボーナスが数ヶ月前に勝ったと警告しました。
このような感想はミゲルにとって理にかなっていた。彼は賞を受賞して以来、彼は価値がないと感じていた。彼のパフォーマンスが落ちれば、上司の感心はすべて消えてしまい、そして賛辞。しかし、彼の否定的な反応の起源を理解することは、徐々に彼が労働の失敗に向かう過程を逆転させた。彼は、上司が彼に違反していないこと、クライアントが同じであり、彼が誤って彼の仕事を無視していたことに気付き始めた。 彼は成長し、新しいコンセプトと「生態系」に適応し、コンディショニングされた世界に送信されるように縮小しました .
私たちと共有してください：あなたの人生の良い変化は、あなたの "生態系"の不均衡の原因となっていますか？あなたはどのように感じ、調整するために何をしましたか？
