恐怖症（馬の恐怖）：症状、原因および治療
馬は何世紀もの間、貴族、強さ、忠誠心の象徴でした。歴史を通して、そして自動車の発明と普及まで、これらの動物は、ほぼすべての動きにおいて、人間を伴いました。
馬は古代から今日まで非常に大切にされ、賞賛され、大多数の人々に愛され、多くの子供たちの夢につながっています。しかし、一部の人々にとっては、馬を見たり遭遇したりすることは、大きな不快感や恐怖の原因となります。 これは、hypophobiaに苦しむ人々で起こることです 、このタイプの動物に関連する不安障害。
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hypophobiaとは何ですか？
恐怖症は、 恐怖、または馬の存在によって生産される極端で誇張されたパニック 。この恐怖は、ウマ自体の存在下で、またはそれらが現れることを期待して現れるかもしれないが、これらの生物の表現の前に（一般的にはそれほどではないが）出現するかもしれない。
これは動物に言われる特定の恐怖症であり、問題の刺激が意味する可能性のある危険性に関して、少なくとも6ヶ月間誇張され過度の恐怖や恐怖が存在することを意味する。苦しんでいる人は、避ける傾向があり、非常に高いレベルの不安に耐えられるために、これらの生き物と接触します。以前は、自分自身が実際に関与している危険に対して彼の反応が誇張されていることを自覚していると考えられていましたが、現時点でそれを診断するためにそのような認識は必要ありません。
馬の接近のビジョンまたは単なるアイデアは、催眠嫌悪者の出現を引き起こす可能性があります 非常に高いレベルの不安 実際には苦痛の危機につながる可能性があります。汗、振戦、頭痛、悪心および嘔吐は、頻脈および過換気とともに、最も頻繁な生理学的症状のいくつかである。
私たちの日常生活では、馬を見つけるのは普通ではないということを考えれば、恐らくこの恐怖症は通常、人の日常生活に大きな干渉をもたらさない。しかし、恐怖は、馬の存在に関連した状況や、これらの生き物の表現が現れるような状況でも起きる可能性があります。例えば、メリーゴーラウンド、遊園地、
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この恐怖の原因
他の恐怖症と同様に、低声恐怖症の原因はほとんど知られていません。ただし、 その外観に関して異なる仮説がある .
この点での主な仮説は、経験から学んだ馬の恐怖を獲得することを提案するものである。事故に見舞われた人々には、それがキックまたはフォールスになることが一般的です。 代理で学ぶこともできます 環境からの誰かがこれらの存在に関連した事故を経験したか、または馬に関連する事故事例を視覚化したり読んだりしているからです。
もう一つの最も一般的な仮説は、恐怖症を 遺伝子によって部分的に系統発生された何か、自然な反応 人間が危険な刺激から逃れることを可能にする。馬は私たちを狩ることのない草食動物であり、最初は脅威にならないでしょうが、彼らは大きな力と大きさの動物です：馬の蹴りは致命的である可能性があり、これらの存在のスタンピングそれは簡単に人の死につながる可能性があります。
馬の恐怖の治療
残りの恐怖症の場合と同様に、低声恐怖症の治療に適用する主で最も効果的な治療法の1つは、 曝露療法 。この療法は、恐怖の要素に起因する不安とパニックが実際には知覚できなくなるまで減少するまで、回避技法を使用せずに恐怖の刺激に被験者をさらすことに主に基づいている
一般的には、段階的に実行されます。 それは恐怖の刺激の階層を作ることであろう これに関連する不安のレベルに応じて分類されたパニックを発生させる様々なアイテムまたは刺激を伴って、被験者を段階的に徐々にこれらの刺激にさらす。例えば、手元にある場合は、ウマの画像にさらされて、カルノーゼの訪問や乗り物、ウマは生きて少しずつ接近し、おそらく動物に触れたり、乗ったりするようになります。
長期的には、馬小屋訪問や馬治療の実践まで考慮することすらできます。しかし、これは一例です：患者が不安を想定するもの（恐怖の刺激が同じであっても、患者に応じて大きく変わることがある）に応じて、患者と治療者の間で議論されなければならない事項を交渉しなければなりません。彼が何をすべきか
展覧会を超えて、 認知的なリストラは、歪んだ信念と戦うのに非常に役立ちます 例えば、馬に近づくと敵対的になる可能性があり、攻撃的であり、被験者が彼のパニックに対処できないこと、または彼が最も落ちやすい可能性があるというビジョンのように、乗るならば馬。
リラクゼーション技法の使用は、可能性のある暴露に備え、パニックに関連する内的緊張を軽減することであるかどうかにかかわらず、不安の出現に直面して役に立ちます。
