リレーショナルOCD：症状、原因および治療

かもしれません 8, 2024

OCDは、不安障害の分類に含まれる病理であり、人々の生活に大きな障害をもたらす可能性がある。

OCDについて話すとき、最も一般的なことは、病気のような秩序、清潔、汚染の主題について考えることです...しかし、実際にOCDは任意のテーマを取ることができます。 あまり知られていないものはリレーショナル目次です 。彼に会いたいですか？

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リレーショナル目次とは何ですか？

リレーショナル目次に焦点を当てる その人が他の個人と維持している関係 子供、両親、パートナー（愛の秘密）、見知らぬ人として...自分自身に向かって。反乱の客観的な人物に対して非常に苦痛を伴う妄想が生じ、それらを結びつけて不快感を回避し、同様の関係でパターンを繰り返すことができる。

これらの考えは非常に苦痛を伴うことがあります。 人に対する感情についての真の調査を開始する なぜ、それらを疑うことになり、無意味にそれらを日々の生活の最も頻繁な話題に変換し、誰かを無能力にする倦怠感を生じさせるように、彼らはそれらを疑い、成功なしにそれらを避けるために苦労している（思考を無視するほど、それが生み出す気晴らしと不安に悩まされています。

私たちはそれを例として説明します。子供を育て始めることを強調している親は、自発的にそれを窓の外に投げることによって現れるイメージを作ります。私の息子が欲しくないので私はサイコパスであり、私は彼を傷つけるので私は彼を育てるべきではないと思っていました。

実際にこの人は彼の息子を愛し、決して彼を傷つけることはありませんが、チェーンが始まり、人の頭に共通になると、それは止めることが不可能であると思われます。

症状

前の例で見た一連の思考は、OCDでは非常に一般的です。イメージを作成する心の重要性を拡大したり、具体的なアイデアを生み出して、それは本当に責任がありません。

無責任な推論、二元的な思考のための検索、反逆、追加 完全性を探求し、誤りを受け入れないこと（OCDに苦しむ人々の典型的な特徴すべて）は、そのイメージを持つための恐ろしい人であるような思考が、特定の性質、彼がこの精神的な過程に責任を負わなかったこと、それに本当の反響がないことなどを受け入れることができないことなど。

上記のことは、彼の心と執行者の被害者を あなたがロジックを防ぐ、チェックし、探すために実行するアクション 。これらの小切手の1つは、他の部分が反映される完全性であるかのように、類似性を共有する他の人物と比較して自分自身を探して比較することができます。

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原因

それを正常に壊すことは難しい悪循環です それは非常に厳格で厳格な認知パターンに基づいている その限界から脱出するところでは、「あなたが有罪であることを恐ろしく受け入れられない何かを仮定します」。すべてを厳格に管理する必要があることから、「悪い」と考えられる考えは、「すべてが管理下にあり、自分の頭が何を創造するかを制御できるはず」という人物によって引き起こされたものです。

発生した不安は、これの思考や反発のパニック発作として、または非常に高いレベルの不快感に耐える身体の最終応答として現れることがあります。一方で、 悲惨な要素は抑うつ障害と共有されている これは、TOCが不安障害、抑うつ障害、またはその両方に併存する可能性がある。

治療

このタイプのOCDを持つ人を知っているか、あなたがそれに苦しんでいると思うなら、パニックに陥らないでください：OCDはすべての症状において治療可能で、最も効果的な方法は認知行動療法と向精神薬の組み合わせです。 薬理学的治療は、精神科医によって指示されなければならない 症状に応じて、特定の種類の投薬を推奨します。

OCDは、異なる人々のために同じではありません それに対応する人は平等ではないので、同じ障害の知人から薬を摂取すべきではありません。一方、認知行動療法を行う心理学者に行くことは、強迫観念の理由を認識し、気分を良くするために役立ちます。

しかし、注意してください！ 彼らが治療を終えるときに改善を見ている人がいる 。リレーショナルOCDはすべてのOCDのようなものです。彼らは良い段階と悪い段階を経ています。気分が良くても、あなたのセラピストと精神科医にフォローアップするのが最善です。さらに、関係するTOCは、通常、お互いに近い人と起こっていることを考慮すると、季節変化や時間帯の大気圧変化などの現象により、複数の関係上の理由により再発することは容易です。ストレス

恥や恐怖のために誰かに知らせることなく、何ヶ月も何年もこれらの考えを保つのが一般的です...彼らは感情的病理を本当に持たず、思考が正確であると思っても（専門的な助けを受ける平均は通常2年です。培地）。

しかし、現実には、精神保健の専門家、家族、関係する人々と話すとき、治療と回復のための基本的なサポートがあります。他の推奨事項として、スポーツは必須であり、良好なコミュニケーションを維持し、よく食べ、良い休息をとる。