マーティンの三つの宝物：感情を扱う物語
感情教育の重要性が増しています 、つまり、最年少の子供の感情的知性を奨励し、感情を特定して管理する方法を教えることです。しかし、親や教育者は、子供に感情的な知性を教えることができる多くのツールを持っていません。
マーティンの三つの宝 それは簡単な治療の話です 悲しみ、怒り、恐怖の3つの感情が働くことができます。
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子供に感情を管理する方法を教えることがなぜ重要なのでしょうか？
自制する方法を知っている子供たちは心理的に健康な若者や成人になるからです。学校にも感情教育のテーマがあるとすばらしいでしょう。したがって、私がストーリーを書いた主な理由は、 親、教師、心理学者に感情的な規制戦略を教える 彼らは協議やワークショップでそれを使用することができます。
ストーリーはどのように怒りに作用しますか？
物語の中で、森林の小人たちは、怒っているときはいつでも、マーティンに打撃を与えます。 ペンの宝物 。ペン自体には怒りを規制する権限はありませんが、宝物を使用するプロセスはありません。
まず、マーティンはペンを手に入れなければならない。あなたが少しずつあなたが感情を知るようになるので、あなたがそれを探しに行かなければならないことを認識するという事実は、すでに非常に肯定的な変化です。この点は子供が怒りを識別するのに役立つので重要です。あなたが怒っているとき、内部的には変化しています。あなたは加速し、熱くなり、緊張を感じます。これは既にそれを変更する最初のステップです。
その後、ペンで残された小さなメモを繰り返します： "あなたの穏やかな気持ちがなくなったら、熱意を持ってペンを吹く"は、肯定的な自己指導を導入することです。プロセスを口頭にして、怒りの精神的な内容を減らすためにマーティンを助けてください。
最後に、「ペンをゆっくりと5回吹き飛ばし、動きを見てみましょう」。 これは怒りの対象から注意をそらすのに役立ちます 深呼吸によって副交感神経系を活性化させることができる。子供は少しずつそれが落ち着いていることに気付くだろう。
我々はまた、怒りのカーブの降下のための時間を得ており、その方法は彼の感情が強く失われます。 子供は静かにしてから断定的な答えを出すことができます .
悲しい話はどのように機能しますか？
ドワーフがマーティンに与える第二の宝物は、彼らが「マリキタペナス」と呼んだ虫のような形をした石です。
この宝をもって、私たちは子供を表出させ、両親と悲しみを分かち合うことができます。正と負の感情が正常であると考えてみましょう。多くの親が作る間違いの1つは、悲しみを表現している子供たちのことを許さないことです。彼らは子供たちが泣くのを防ぐために可能な限りすべてを行い、そうするときはできるだけ早く泣きを止める努力をします。
このタイプの行動では、子供が受け取るメッセージは：「私はあなたが悲しいことを許さない」、「悲しいことは良くない、あなたは幸せでなければならない」。子供がいったん 彼は悲しみを感じることなく悲しみを取り除くのが快適だと感じている 自分の悲しみをより良く解決し解決する方法を模索するよう求められることがあります。必要であれば、私たちはあなたを助けることができますが、感情を最小限に抑えることはできません。
ストーリーはどのように恐怖を働かせますか？
3番目の宝物は、子供が恐怖に直面することができるお守りです： "金色のアーモンド"。
私の息子は、例えば、アーモンドの中に恐怖を入れ、彼はそれを飲み込むと言いました。 その象徴主義は彼が毎日少しずつ耐えるのを助けました ついには彼の部屋で、彼は慣れて、孤独な眠りの恐怖を失った。
他の子供たちは、アーモンドは、彼らの肌の細孔を通って送信する超強力を与えると言う。各子供は彼の解釈を与えるでしょう。重要なのは、この宝があなたの恐怖に直面することができるということです。自己指示：「恐怖が近づくと強くなるアーモンド」は、恐れを取り除く代わりに、恐怖を抱くことに集中するのに役立つメッセージです。
ここで私が働きたいのは、状況を恐れるとき、私たちがそれに直面したときに、恐れることなくそれをするという考えです。その考え方は、恐怖が消えるまでそれを受け入れることです。したがって、あなたの子供が正常に状況に直面する最初の日を期待しないでください。始めに、それをやりたいと思う態度が来るでしょう、そして、彼らはいくつかの試みの後に試してみるでしょう 彼らはそれを得るまで彼らは信頼を得るでしょう .
ストーリーを購入するには、Psicode Psychology Instituteのウェブを通じてそれを行うことができます。
