肥満の種類：特徴とリスク

肥満は、世界中で高い罹患率を有する慢性疾患であり、通常、多数の健康合併症に関連する。

科学的データは、この現象が近年増加しているように見えるため、特に先進国では公衆衛生問題となっています。

肥満：気になる現実...

世界保健機関（WHO、2015）は、 世界では、過体重である19億人の成人がいる そのうち6億人以上が肥満に悩まされています。スペインでは、肥満も重大な問題となっており、ENRICA調査のデータで確認されています。スペイン人の39％が太りすぎ、22.9％が肥満です。

この現象の複雑さのために、この状態に対抗する最も効果的な治療法は、3つの基本的な柱から構成されています。 栄養、心理的側面と身体的運動 .

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肥満の原因

肥満は多発性の現象であり、その原因はいくつかの要因に起因する： 30％を占める遺伝的および内分泌的起源のもの、および環境の起源の70％ .

後者には、過剰な食物摂取、特に不健康な製品、身体的運動の欠如、そして一般的には座りがちな生活習慣が含まれる。

肥満と深刻な健康上の問題

肥満は、この状態で冒された人々の健康に重大な問題をもたらす 。 Miguel SocaとNiñoPeñaは2009年に実施された研究で次のように結論づけています。「肥満は、メタボリックシンドローム（MS）と呼ばれる一連の代謝異常を引き起こす可能性があります：糖不耐性、糖尿病、血圧が上がり、血圧が上がります。

同様に、肥満は、この条件で個人に社会的および心理的問題を引き起こすことができる身体の美学と同様に、生活の質と希望に悪影響を与える。

肥満の診断

肥満は、体重によってではなく、個体の体脂肪率によって診断される。一般に、成人男性では、体重の約12〜20％が脂肪で構成されています。女性の場合、主にエストロゲンなどのホルモンが原因で、その割合はわずかに高く、20〜30％です。

現在、体脂肪のパーセンテージを定量化するための様々な方法が存在する。生体適合性、X線工学、またはデンシトメトリーはいくつかの例です。しかしながら、最も使用される方法の1つは、体格指数（BMI）であり、体重と体重の平方メートル（BMI：体重/身長2）の関係によって得られる。このインデックスの結果 過体重は、25kg / m 2以上のBMIを有する個体、30kg / m 2以上のBMIを有する個体に肥満と定義される .

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体脂肪率の計算

BMIは、体組成との高い相関性を得るための容易な尺度であり、診断値として有用である。また、 個体のBMIが高いほど、過剰脂肪に関連する病的状態を発症する可能性が高くなる 。しかし、BMIには限界があり、脂肪と筋肉量のパーセンテージを区別することができないと批判されています。

脂肪量のパーセンテージが考慮される場合、肥満は男性の25％および女性の30％より高い脂肪率に対応する。体脂肪の割合を見積もるために、皮膚の折り畳みは非常に有効な選択肢です。この方法では、四肢の合計を行う必要があります：脳室、三尖弁、肩甲骨および上腕骨

最後に、肥満を診断するために使用される尺度のもう一つは、腹部脂肪レベルを測定するための特定の人体測定ツールであるウエストヒップ指数（ICC）である。この式では、腰の周長と股関節の周長（ICC：ウエスト周長（センチメートル/ヒップ周長）をセンチメートルで分けることができます。 WHOは、女性で約0.8、男性で約1の腰部 - 股関節比について正常レベルを確立する。

肥満の種類

肥満は、確立された基準に応じて異なる方法で分類することができる 。最も使用される分類の1つは、体脂肪の分布に基づいており、そこには3つのカテゴリーがある。 SEEDO合意書（2007年）によれば、以下のとおりです。

1.均一な分布の肥満

脂肪の過剰は、体のどの領域でも優勢ではないため、同種分布の肥満の名前が付けられます。

ジノイドまたは末梢性肥満（洋ナシ型）

脂肪は基本的に腰と太ももにあります。このタイプの分布は、主に、下肢（静脈瘤）および変形性膝関節症における静脈還流の問題に関連する。女性はこのタイプの肥満に苦しむ傾向があります。

3. Android、中央または腹部の肥満（リンゴの形で）

余分な脂肪は、顔、胸部および腹部の領域に位置する。それは、異常脂質血症、糖尿病、心臓血管疾患および死亡のリスクの増加と関連している。このタイプの肥満は、男性よりも女性よりも一般的です。

肥満の他の分類

以前の分類に加えて、次のようなものもあります。

危険度別の肥満の種類

スペイン肥満学会（SEEDO 2007）のコンセンサスによれば、肥満はBMIを考慮して以下のように分類することもできます：

• 不十分な重量 ：体重が正常以下です。 BMIは18.5kg / m2未満である。太り過ぎとはみなされません。
• ノルマンペソ それは彼の身長に対する人の普通の体重です。 BMIは理想的です：18.5-24.9 kg / m2。太り過ぎとはみなされません。
• 太りすぎ ：体重が身長よりも重い場合、体重が増加します。 BMI 25-26.9 kg / m2。
• 肥満II ：身長は身長よりも高いが、肥満ではない。 BMI27.29.9kg / m2。
• 肥満型 私 ：一次肥満BMI 30-34.9 kg / m2。
• 肥満タイプII ：第2肥満度BMI 35-39.9 kg / m2。
• 肥満タイプIII ：このタイプの肥満は、病的肥満とも呼ばれます。 BMI 40-49.9 kg / m2。
• 肥満タイプIV ：このタイプの肥満は極度の肥満としても知られています。 50kg / m 2を超えるBMI。

原因に応じた肥満の種類

肥満の原因に応じて、以下のことができます：

• 遺伝的肥満 ：個体は遺伝的遺伝または肥満の素因を受けている。
• 食事肥満 ：座っている生活様式と不健全な食物摂取を特徴とする。
• 不適切な調整による肥満 ：飢えの規制制度の不一致によって満足されることはありません。
• 熱発生異常による肥満 体はカロリーを効率的に燃やさない。
• 神経型肥満 ：肥満は、不安、ストレス、うつ病などの心理的な問題によって引き起こされます。
• 内分泌疾患による肥満 ：甲状腺機能亢進症などのホルモン疾患によって引き起こされる肥満です。
• 染色体肥満 ：このタイプの肥満は、染色体欠陥に関連している。

書誌事項：

• RodríguezArtalejo F.（2011）スペインの肥満の疫学：ENRICA研究。 V NAOS条約。マドリード：疫学と公衆衛生ネットワークにおける生物医学研究センター。

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