私たちを気分良くする10曲（科学によると）
音楽は行動にプラスの効果をもたらし、私たちに素晴らしい気分を与えることができると主張する何百もの研究があります。ジムなどで自分自身を動機づけするために、それを使用する人が多くいます。
最近、英国の新聞Daily Mailは、 私たちの気分にプラスの影響を与えた過去50年間の10曲のポップソング ほとんど瞬時に
研究に責任を持つ神経科学者は、どの音楽テーマが気分に大きな影響を与えるか、またはより小さい影響を与えるかを判断するための方程式を思いついたと主張する。
音楽が行動を変える
音楽はさまざまな形で私たちの気分に影響を与えます。それはリラクゼーションを生み出し、私たちをメランコリックに感じさせ、幸せで元気に感じさせることができます。しかしそれだけでなく、音楽は私たちの行動に影響します。たとえば、私たちにもっと買うようにさせる。そのため、 治療の形態 ：音楽療法として知られているもの。
ザ 音楽療法 それは、感情的、認知的および物理的な意味で脳に影響を与える。多くの研究は、リハビリテーション、教育、福利向上のためのプログラムの両方において有用であることを示しています。
音楽はまた自分自身についての側面を明らかにする
他の調査でも、音楽と知性、音楽と人格の関係が見出されています。さらに、最近の科学では次のことが示されています。
- 狂った音楽はパフォーマンスを最適化します
- 音楽は愛する傾向がある
- 音楽は痛みを軽減する
精神を高める最も効果的な曲を知るための公式
デイリーメールが報告するように、 ジェイコブ・ジョリジ博士 グローニンゲン大学（オランダ）からは、私たちが気分を良くするトップ10曲が明らかになりました。
この研究を行うために、Jolijは次の数式を設計しました。
この数式 その文字（L）、毎分拍数（BPM）のテンポ、およびキー（K）に応じて、気分が良い（FGI） .
この研究の著者は、126曲の歌を実践し、英国で行われた調査に参加した被験者の意見と得たデータを比較した。
私たちの気持ちを良くする歌の特徴
その結果、Jacob Jolijは次のように説明しています。「肯定的な手紙、150以上の拍子、3つ目の主要な鍵のテンポは、私たちをもっと活気づけ、より多くのエネルギーで感じさせるものです。これは、作曲家にモチベーションのある曲を作るために何をしなければならないかというアイデアを与えてくれる」と付け加えている。「音楽は、記憶と感情に関連して、親密なもので、しかし、私たちの気分にも影響するいくつかの鍵。
私たちが気分を良くする「トップ10」の曲
この研究の結果から、私たちを気分良くし、行動にプラスの影響を与える10曲のリストが完成しました：
- 今すぐ止めないでください （クイーン）
- ダンスクイーン （アバ）
- 良い振動 （ビーチボーイズ）
- アップタウンガール （ビリー・ジョエル）
- 虎の目 （生存者）
- 私は信じています （ザ・モンキーズ）
- 女の子はちょうど楽しみたい （シンディローパー）
- 祈りの上に生きる （ジョン・ボン・ジョヴィ）
- 私は生き残ります （Gloria Gaynor）
- サンシャインを歩く （カトリーナと波）
私たちを十年にしてより良く感じさせる歌
私たちの気持ちを良くする「トップ10」の曲に加えて、10年ごとに気分が良くなる曲のリストも作成しました。あなたはどう思いますか？
