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今日から貧血と戦う16の食品 - 栄養

貧血は最も頻繁な血液障害です筋肉や他の組織や重要な器官に酸素を輸送するのに十分な赤血球(したがってヘモグロビンのレベルが不十分)を体が生成しない場合に発生します。女性は男性よりも貧血に苦しんでいる可能性が高いのですが、その理由はまだ分かりません。貧血の最も一般的な原因は、...

食物と栄養の違いは何ですか? - 栄養

多くの人に共通しています...

正確にケバブは何ですか?栄養特性とリスク - 栄養

ピザやハンバーガーは、ファーストフードやジャンクフードのランキングでは常に先駆者でしたが、数年前から先進国でもファッショナブルになっています。トルコ語のDön​​erケバブ、アラビア語のshawarmaまたはギリシャ語のgyrosは、スパイスの肉料理です...

授業の心理学:定義と応用 - 栄養

心理学と栄養は、リンクされた2つの分野です心理学やスポーツのように。そのため、近年、食べ物が私たちの感情状態にどのように影響するか、あるいは私たちの感情状態が私たちが食べるものにどのような影響を与えるのかについての認識が高まるのです。この記事では 我々は栄養の心理学の最も重要な側面を見直す...

パパイヤの11の利点、おいしいトロピカルフルーツ - 栄養

甘くて爽やかな味の、...

収斂性食事:それを実行して利益を得る方法 - 栄養

ダイエットにはさまざまな種類があり、ほとんどの人が減量プロセスに関連させています。しかし、すべてがその機能を持っているわけではなく、すべての食事は健康です。...

食事の間のスナックを避けるための12個のキー - 栄養

スナックは少量で数時間外食することを特徴とする行動です。不安、退屈、飢え、友人との会合、食事の不十分な管理などは、私たちを悩ませます。ヒント数時間の間にペックしないようにスナックは、体重を減らしたいのであれば問題になります。なぜなら、一般的に、私たちは脂肪、砂糖、または塩分の多い食品を選ぶことになるからです。...